Obrys Ab Belt je zařízení, které se táhne kolem vašeho středu a přináší drobné elektrické šoky vašim břišním svalům. Contour Technology, tvůrce, tvrdí, že stimulace svalů vám umožní vybudovat šest balíčků abs bez toho, abyste se vyřádili. Zatímco je možné tónovat vaše abs bez dělat sit-ups, pravděpodobnost Ab pásu způsobující změnu je štíhlá. Přestože produkt nesplňuje nároky společnosti, existuje několik dobrých bodů.
Video dne
Dieta a cvičební plán
Obrys Ab Belt přichází s dietou a cvičebním plánem, který je s největší pravděpodobností příčinou jakéhokoliv anekdotického úspěchu s produktem. Podle údajů společnosti Ab Belt Info se strava skládá ze šesti malých jídel o celkové hodnotě 1, 400 kalorií pro ženy a 1, 800 kalorií pro muže, což je velmi nízké. Dokonce i bez cvičení by mnoho lidí pravděpodobně snížilo váhu s takovým omezením. Cvičební část se skládá z cvičení kardio, posilovacího a cvičebního pásu stability, které se mění každý týden. Tato metoda svalové zmatenosti je efektivní způsob, jak zesílit, ale potřebné vybavení nepřichází s pásem Ab. Contour upozorňuje, že nebudete mít výsledky, pokud nebudete dodržovat dietní a cvičební plán.
Masáž
Recenzenti na Diet Spotlight upozorňujeme, že někteří lidé účinně použili Contour Ab Belt jako zadní masér. Elektrostimulace se používá jako součást akupunktury a masáže po celá desetiletí, i když jen v rukou praktického lékaře. Stejným způsobem, jak elektrody stimulují vaše svaly ab, mohou také stimulovat napjaté svaly, aby podpořily uvolnění napětí. Řetěz Contour Ab není pro tento účel navržen nebo prodáván, takže jeho použití tímto způsobem by bylo považováno za "mimo značku".
Nebezpečí
Řetěz Contour Ab není schválen jako zdravotnický prostředek Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států, takže není zaručena jeho bezpečnost. Úřad FDA obdržel stížnosti na zranění od spotřebitelů s řadou podobných zařízení. Úrazy se pohybují od rázů, modřin a podráždění bolesti, popálení a zásahu do zdravotnických prostředků, jako jsou kardiostimulátory.
nevytváří sval
Technologie použitá v Contour Ab Belt prostě nebude stavět šest-pack abs. Mírný úder elektrickým proudem způsobí, že vaše svaly se střetnou, a budou vypadat těsněji a pevněji, ale účinek je velmi dočasný. Postupem, opakované otřesy do stejné svalové skupiny mohou způsobit, že jsou o něco více tónované, ale nestačí, aby změnily váš vzhled. FDA neschválil žádné elektronické stimulační zařízení pro snížení hmotnosti, snížení obvodu nebo budování svalů.
