Probiotika jsou výživový doplněk, který obsahuje nežádoucí živé mikroorganismy podobné těm, které se vyskytují v zažívacím systému, poskytnout zdravotní výhody osobě, která je užívá. Ve výživě se vyskytuje řada různých probiotických organismů, z nichž většina obsahuje bakteriální druhy z Lactobacillus a Bifidobacteria. Předpokládá se, že probiotika poskytují určitý přínos trávicímu a imunitnímu systému. Často se používají po léčbě antibiotiky. K určení jejich účinnosti je však zapotřebí více studií. Některé problémy jsou také spojeny s jejich používáním.
Video dne
Alergická reakce
Probiotika mohou způsobit alergickou reakci u některých lidí, kteří ji užívají. Mezi příznaky alergické reakce patří kopřivka, svědění, sípání, potíže s dýcháním a otoky obličeje a krku. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu hlásí jeden případ závažné alergické reakce nazvané anafylaxe. Anafylaxe ovlivňuje celé tělo a představuje život ohrožující situaci, která vyžaduje okamžitou lékařskou intervenci. Příznaky anafylaxe jsou duševní zmatenost, mrzná řeč, bolest břicha, nevolnost, průjem, nepravidelný srdeční tep a možná ztráta vědomí a úmrtí.
Syndrom nadměrné drenáže
Při prodloužené probiotické léčbě může dojít k nadměrnému drenážnímu syndromu. Předpokládá se, že se vyskytuje z různých kolonií bakterií, které soutěží, když jsou probiotika nejprve zavedeny do trávicího traktu. Příznaky zahrnují průjem, plyn, nadýmání, bolesti hlavy, zácpa a možná i dehydratace. Příznaky mohou trvat několik dní. Při podávání probiotik může pomoci snížit riziko výskytu syndromu nadměrné drenáže zavedením doplňku do pomalu se zvyšujících dávek, užívání změkčovače stolice, zvýšení množství vlákniny ve stravě a pití velkého množství vody.
Riziko infekce
Probiotika musí být používána s péčí lidí, kteří způsobují oslabený nebo potlačený imunitní systém, jako je HIV / AIDS, chemoterapie a imunosupresivní léky transplantace. Bakterie probiotik mohou ve skutečnosti způsobit nadměrnou infekci vyžadující léčbu antibiotiky. Ti, kteří mají umělé chlopně v srdci, by měli užívat probiotika pouze pod dohledem lékaře kvůli riziku vzniku vzácné srdeční infekce.
Spolehlivost produktu
Probiotika jsou klasifikovány jako doplňky stravy od FDA a jako takové nejsou regulovány z hlediska účinnosti, dávkování a bezpečnosti. Při nákupu probiotického doplňku si vyberte jednu od renomovaného výrobce, prodejny zdravých potravin nebo obchodu s výživou.Existuje velká variabilita obsahu různých značek, včetně množství a typu použitých organismů, neboť nebyly stanoveny žádné normy. Zachování živých mikroorganismů z police až po jejich průchod střevem může být také problémem: AltMD uvádí, že studie o 25 mléčných výrobcích a 13 práškových doplňcích zjistila, že pouze 33% obsahuje živé organismy a pouze 13% obsahuje všechny organismy uvedené na štítku.
