Kojení je důležitým způsobem, jak dát svým dětem jak hustou výživu, tak fyzický komfort. Dalším přínosem kojení je to, že přátelské bakterie, které kolonizují matčinu, procházejí od matky k dítěti v mateřském mléce. Když matka užívá probiotika, existují důkazy, že tyto "dobré chyby" mohou pomoci posílit imunitní systém dítěte a mohou být užitečné při léčbě nebo dokonce prevenci koliky, alergií a atopických stavů kůže, jako je ekzém.
Video dne
Přehled probiotik
Lidské tělo je domovem zhruba 100 bilionů mikroorganismů s více než 400 různými druhy bakterií. Můžete podpořit zdravé střevní bakterie tím, že jíte fermentované potraviny jako jogurt, kimchee, kombucha, kefír a miso. Můžete také užívat probiotika v podobě doplňků, včetně kapslí, prášku nebo kapaliny. Výhody pravidelného užívání probiotik jsou četné a zahrnují ochranu střev od "špatných chyb" spolu s prevencí nebo léčbou syndromu vytečených střev - stav, kdy se střevní bariéra stává propustnou, potenciálně vedoucí k rozvoji potravinových alergií a autoimunit poruch. Zdravá střevní flóra také hraje důležitou roli v trávení, reguluje metabolismus a tvoří více než 75 procent imunitního systému, tvrdí akupunkturista a praktický lékař integrační medicíny Chris Kresser.
Zdraví a imunita střev u kojenců
Novorozenci se téměř výlučně spoléhají na mateřské mléko, aby poskytovali imunitní ochranu z prostředí, alespoň v prvních týdnech života. Podle Dr. Alexander Rinehart je kojení během prvních týdnů a měsíců života dítěte důležitým způsobem, jak zajistit zdravou rovnováhu přátelských bakterií ve střevě dítěte. Vzhledem k tomu, že střeva je centrem 60 až 70 procent imunitního systému, inokulace dělohy dítěte probiotiky prostřednictvím kojení je důležitou strategií pro posílení celkového imunitního systému dítěte. Pokud má matka dysbiózu v střevě - střevní flóru, která je mimo rovnováhu - pak bude střevo dítěte kolonizováno i nepřátelskými bakteriemi. Užívání probiotik je vynikající způsob, jak máma posiluje zdravé střevo a předává těmto přátelským chybám svým dětem.
Probiotika k prevenci ekzému u dětí
Další výhodou užívání probiotik během těhotenství a laktace je snížení počtu onemocnění, jako je ekzém. Studie zveřejněná v čísle "Journal of Allergy and Clinical Immunology" z ledna 2002 zjistila, že podávání probiotik těhotným a kojícím matkám zvyšuje imunoprotektní potenciál jejich mateřského mléka. Vědci prokázali, že probiotika zvyšují protizánětlivou látku nazvanou transformující růstový faktor beta2 a jsou bezpečným způsobem, jak snížit riziko ekzému v prvních dvou letech života.
Probiotika a kolik
Kolik je běžný a poměrně záhadný problém pro děti i nové rodiče. Děti s kolikou mají zvýšené střevní zánětlivé onemocnění a méně rozmanitost střevní flóry podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Pediatrics v prosinci 2009. Probiotika při podávání mateřských kojenců jsou jedním ze způsobů, jak zajistit, aby děti měly různorodou zdravou střevní flóru, aby se zabránilo přerůstání - zánětlivé bakterie.
