Gastroenteritida je infekce střev, která se běžně označuje jako žaludeční chřipka. Neexistuje žádný lék na léčbu žaludeční chřipky vedle úpravy stravy a odpočinku. Probiotika jsou užitečné bakterie, které žijí v tlustém střevě a běžně se vyskytují v jogurtu. Používání těchto léků během záchvatu gastroenteritidy může přispět ke zkrácení trvání vašich zažívacích příznaků, a to podle zdravotnického centra Univerzity v Marylandu.
Video dne
Gastroenteritida
Gastroenteritida se může objevit po pití kontaminované vody nebo v přímém kontaktu s někým, kdo je infikován virem postihujícím trávicí trakt. Příznaky gastroenteritidy se obvykle objevují rychle s výskytem průjem, zvracení a nevolnosti. Může se také objevit nadýmání, plyn, bolest žaludku a křeče. Někteří lidé vyvinou horúčku nízkého stupně s gastroenteritidou. Pokud zvracíte nebo zaznamenáte krev ve stolici, musíte okamžitě navštívit lékaře. Příznaky gastroenteritidy trvají jeden až deset dní, v závislosti na tom, jak dlouho trvá vaše tělo zabít infekci.
Probiotika jsou prodávány v doplňkové formě nebo mohou být získány z jogurtu. Probiotika pomáhají regulovat a udržovat zdravé trávení. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu doporučuje, aby mezi 5 až 10 miliardami kolonií bylo spojeno denně, zatímco máte gastroenteritidu. Probiotika mohou pomoci potlačit škodlivé bakterie, které se vytvořily z infekce, a doplňovat tlusté střevo pomocí užitečných bakterií, které byly ztraceny z nadměrného průjmu. Poraďte se svým lékařem před použitím probiotického doplňku k léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Jezte jogurt, abyste získali přirozeně se vyskytující živé a aktivní kultury. Některé jogurty neobsahují živé a aktivní kultury a neměly by být spotřebovány, pokud máte gastroenteritidu. Podívejte se na živé a aktivní kultury uvedené v přísadách jogurtu. Také vyvarujte se jogurtu, který obsahuje cukr nebo má vysoký obsah tuku. Nakupte nízkotučný, čistý jogurt, který neobsahuje žádný přidaný cukr. AskDrSears. com uvádí, že konzumace dvou šálků jogurtu denně může pomoci zkrátit závažnost a trvání průjmu a může pomoci zabít infekce. Jíst jogurt pomáhá posílit imunitní systém tím, že podporuje tvorbu bílých krvinek.
Úvahy
