Házet oštěpem zahrnuje sílu, rychlost a techniku. Pokud je házedlík v jednom z těchto aspektů nedostatečný, může být stále konkurenceschopná. Nicméně, jelikož je elitním vrhačem oštěpů, musí být sportovec silný a rychlý a má obrovskou techniku a znalosti o tom, jak křižuje oštěp.
Video dne
Historie hřbetů
Házení hřebíků je již od starých her. Teprve v roce 1780 byla na olympijských hrách přísně hodnocena vzdálenost. V roce 1986 bylo oštěp, které bylo použito v olympijské soutěži, upraveno, což přinutilo olympijské hody změnit jejich úhel.
Centrum gravitace a tlaku
Dva nejdůležitější faktory zahrnující fyziku házení oštěpu jsou těžištěm a středem tlaku. Těžiště je v blízkosti ruky a během hodu se nemění. "Házením špičkou", populární termín, jak hodit oštěp, znamená házet rukama nebo těžištěm. Centrem tlaku je aerodynamická síla přetahování a zvedání oštěpu. Změna v roce 1986 činila oštěpy hodně snadněji hodit a bylo mnohem snazší měřit, protože střed tlaku byl přesunut zpět za těžištěm oštěpu.
Útokový úhel
Házením na optimální úhel útoku se vrhá oštěp pod úhlem, při kterém proudí nejúčinněji kolem oštěpu. Pro dosažení maximální vzdálenosti musí být oštěp hoden v úhlu úderu, aby se minimalizovalo přetahování a maximalizace zvedání a rychlosti. Útočný úhel pro hromadění vítrového větru je o něco déle, což způsobuje menší zvedání, než když je oštěp hozen do konce větru.
Úhel házení
Žádný absolutní úhel nezaručuje největší vzdálenost při každém hodu. Rychlost a směr větru výrazně mění optimální úhel uvolnění. Také síla a rychlost, s jakou může hrozec vytvářet, mění směr, kterým by měla být hozenina hodena. Před změnou v oštěpech v roce 1986 by někteří nejlepší házeli na světě vrhali oštěp jen s úhlem 30 stupňů, ale s vyšší rychlostí, protože dokázali držet oštěp ještě déle a vytvářet větší sílu. Elite házení nyní stále používají tuto metodu; nejčastějším způsobem však je uvolnění oštěpu o úhlu asi 40 stupňů, což způsobuje větší zvedání a úlet k oštěpu.
