Čtyřleté děti jsou schopné udržet aktivní hru po dlouhou dobu, jak vám může říci každý rodič. Jsou přesvědčeni, že dovedou spouštět a skákat a získávají větší koordinaci ruky a očí. Kvůli těmto rychle se rozvíjejícím dovednostem existuje řada aktivit pro 4leté děti, které pomohou jejich fyzickému rozvoji.
Video dne
Velké pohyby
Čtyři roky mohou chodit, běžet, přeskočit, skákat a skákat. Vytvoření překážkové dráhy s překážkami, které vaše dítě musí skákat, vylézt se pod ním a jít kolem, jí umožní používat její rozvíjející se fyzické dovednosti. Také hra na hru, jako je kickball, která jí dává výzvu k využití těchto dovedností, podporuje fyzický rozvoj. Vnitřní aktivity mohou zahrnovat skákání na místě nebo hraní sportů s měkkou vnitřní míčkou.
Malé věci
Jemné motorické dovednosti jsou také součástí fyzického vývoje vašeho čtyřletého. Dokáže praktikovat své jemné motorické dovednosti prostřednictvím každodenních rutin, jako je oblékání, které vyžaduje zipování, zapínání a zapínání oděvu a kartáčování vlastních zubů. Další jemné motorové aktivity zahrnují kreslení, sledování, řezání, strunové korálky, vertikální a horizontální blokování a hádanky. Můžete také vylepšit vývoj dítěte v jemných motorech prostřednictvím hraček, které mají pro manipulaci předměty s malými částmi.
Zákon o rovnováze
Čtyři roky se rychle a koordinovaně rozvíjejí. Můžete položit pásku na zem v přímé linii, která dovoluje Vašemu dítěti chodit po patě přes patu a zvyšovat rovnováhu. Házení a zachycení koulí a kopání koulí pomůže s koordinací a rovnováhou. Budete muset začít s velkými míčky, postupně se přestěhovat do menších, jak se vaše dítě bude zdokonalovat.
Úvahy
Od čtyřletých dětí by se nemělo očekávat, že budou sedět ve třídě a v jiných typech prostředí po dobu delší než 60 minut. Vaše 4letá osoba by navíc měla dostávat nejméně 30 až 60 minut tělesné aktivity odpovídající každému věku a hrát denně. Jak děti hrají, rozvíjejí své fyzické a duševní schopnosti. Rozvojové aktivity se mohou snadno stát rodinnými aktivitami, ve kterých vaše dítě nejen posiluje svůj tělesný vývoj, ale také baví vytváření rodinných vazeb.
