Peppermint cukrovinky jsou k dispozici u téměř každé čerpací stanice v zemi, a to není špatná věc. Zatímco některé peppermints mají vysoký obsah kalorií a cukru, mohou také poskytnout některé přínosy pro zdraví.
Video dne
Různé typy
K dispozici je mnoho různých druhů pepřových bonbonů. Dětské mincovny, které se obvykle prodávají v pokladnách v supermarketech nebo na čerpacích stanicích, přicházejí do plechovek, trubek nebo krabic a mohou mít tvrdou nebo měkkou strukturu. Hard peppermints a večeře mincovny nejsou tak široce dostupné; obchody, obvykle je dávají do sladkosti.
Kalorie
Obsah kalorií se liší podle toho, jaký typ peprmint cukru vyberete. Čtyři kusy populární dechové mincovny obsahují 60 kalorií, podle databáze výživových informací Fat Secret. Fat Secret uvádí tvrdé bonbóny jako 24 kalorií na kus. Přečtěte si štítky, abyste věděli, co máte.
Cukr
Peppermint cukrovinky jsou někdy trochu vysoké v cukru. Čtyři dechové mincovny obsahují 15 g cukru, zatímco tvrdé bonbóny obsahují 3,7 g. Pokud je pro vás příliš cukr, podívejte se na cukrovinky bez peprné bonbony. Stačí si uvědomit, že někdy sorbitolové sladidlo používané v těchto bonbonech může způsobit problémy s plynem podle "Lékařské knihy o léčebných prostředcích."
Přínosy pro zdraví
Pokud máte potíže s trávením, zvážíte, že se roztrhne moštová másla. Nejenom, že vás oslaví dech, ale také pomůže usadit váš žaludek, říká profesor Alen Hedge z Cornellovy univerzity.
