Když teplejší počasí zasáhne, současně se stanou dvě zajímavé věci: oblečení se zmenší a nápoje se zvětší. A zatímco většinu letních nápojů, od příležitostné limonády po osvěžující vinné skvrny, si můžete bezpečně užít s mírou, je tu jedna letní svorka, která vás po všechny ty roky bodá: margarita.
Smíšené nápoje jsou začátkem, který nelze předvídat, počínaje od relativně nízkokalorické vodky sody po ledový čaj s dlouhým ostrovem, který ničí stravu a který obsahuje 275 kalorií na 8 uncí.
Zmrzlá margarita však zůstává nejhorším pachatelem, protože je to nepřekonatelné. Počet kalorií v jedné zmrazené margaritě se může pohybovat od „rozumných“ 290 až po neuvěřitelných 900 kalorií v závislosti na velikosti nápoje a směsi použité k jeho výrobě.
Co se týče mixu, nejchladnější margarity nejsou vyrobeny někým, kdo by pečlivě stiskl spoustu citronů a limetek a přidal šplouchnutí jednoduchého sirupu. Namísto toho jsou zmrazené margaritové směsi naloženy kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy, umělými barvivy a konzervačními látkami. Je smutné, že nevýhody tam nekončí. V závislosti na velikosti sklenice, do které vstupuje margarita, může okraj jednoho nápoje dodat polovinu lžičky soli, což znamená, že jeden zmrazený okraj může obsahovat více než polovinu doporučeného denního obsahu sodíku. A postupem času může příliš mnoho sodíku vést k vysokému krevnímu tlaku, infarktu nebo iktu.
Kromě přidaných kalorií a sodíku má samotný alkohol několik negativních zdravotních účinků, včetně poškození srdce, jater a slinivky břišní, sníženého imunitního systému a horšího spánku. Pravidelná konzumace alkoholu také zvyšuje riziko osoby u několika typů rakoviny.
Naštěstí na konci tohoto temného tunelu bez margarity je stále nějaké světlo. Zatímco zmrazené margarity mohou být kalorické bomby, které se snaží zničit vaše srdce, játra a slinivku břišní, to neznamená, že tyto letní svorky musí být navždy mimo menu. Margaritu můžete vždy připravit od nuly s čerstvou limetkovou šťávou, jen stříkáním trojnásobku sekundy a výstřelem tequily, předávajícím sůl a obrovské množství cukru v tradičním zmrazeném druhu. A pokud chcete více podnětu k omezení pití, tato ohromující fotografie na hubnutí vás bude inspirovat k omezení spotřeby chlastu.
