Ředící vlasy a vypadávání vlasů postihují přibližně 80 milionů Američanů ročně podle Americké akademie dermatologie nebo AAD. Ředící vlasy, které mají různé příčiny, mohou snížit sebevědomí a mohou poukazovat na základní zdravotní stav. Olej z pupagonu, označovaný také jako olej z večerní pupence, může mít prospěch ze ztráty vlasů tím, že zlepšuje hormonální fungování. com. Zatímco důkazy naznačují, že existují přínosy z primrosového oleje, je zapotřebí dalšího výzkumu, který by potvrdil dopad, který má na ztenčení vlasů.
Video dne
Identifikace
Primrose olej, odvozený od semínek wildflower primrose, obsahuje velké množství esenciální mastné kyseliny gama-linolenová kyselina, nebo GLA. Omega-6 mastná kyselina, GLA stimuluje růst vlasů a regeneraci kůže, podle University of Maryland Medical Center, nebo UMMC. Primrose semena obsahují přibližně 25 procent esenciálních mastných kyselin, které mohou snížit zánět a zlepšit pokožku, vlasy a nehty, uvádí UMMC.
Faktory
Ředění vlasů a vypadávání vlasů mohou podle AAD mít četné příčiny, včetně genetiky, výkyvů hormonů, praktik péče o vlasy, nemocí a výživových nedostatků. Možnosti léčby zahrnují protizánětlivé léky, minoxidil, topické senzibilizátory a fotochemoterapii. Primrose olej, který obsahuje protizánětlivé vlastnosti, může přispět k podpoře obnovy vlasů a slouží jako alternativní léčba podle Národního ústavu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemoci.
Funkce
Primrose olej může pomoci při ztrátě vlasů kvůli vysokému obsahu GLA a antioxidantu. Nedostatek esenciálních mastných kyselin může přispět ke ztrátě vlasů a doplňky obsahující lipidy mohou zlepšit příznaky, podle novinového čísla z listopadu 2010 "Současné stanovisko v oblasti klinické výživy a metabolické péče. "Antioxidanty, jako jsou ty obsažené v primrosovém oleji, chrání vaše tělo před poškozením volnými radikály a zlepšují nutriční stav, což přispívá k růstu vlasů.
Protokol
Dávkování pro primární olej se liší v závislosti na zamýšleném užívání, ale klinické studie naznačují, že se užívají 6 g až 8 g denně. com. Chcete-li pomoci zlepšit ředění vlasů a hormonální nerovnováhu, zkuste užívat 4 g denní primrose denně, doporučuje Linda Page, Ph.D. Při užívání primrose oleje zajistěte dostatečný příjem vitamínu C, který zvyšuje účinky a absorpci pryskyřice, doporučuje Monroe Street Lékařská klinika v Port Townsend, Washington.
Důsledky
Ředící vlasy mohou znamenat základní zdravotní stav, proto se poraďte s lékařem před začátkem režimu doplňování.Užívání doplňku, jako je primrose olej, může maskovat určité poruchy nebo nutriční nedostatky. Časté nežádoucí účinky primrosového oleje zahrnují bolesti hlavy, nevolnost, poruchy trávení a měkké stolice, podle léků. com.
