Kromě toho, že Reese je miniatury s arašídovými máslovými pohárky, může být kromě zdravé výživy součástí zdravé výživy. Obsahují bílkoviny, uhlohydráty a vápník. Jen pozor na tuku.
Video dne
Obsah tuku
Vzhledem k tomu, že Reese má arašídové máslo, miniatury obsahují čokoládu a arašídové máslo, mají poměrně vysoký obsah tuku s 2,6 g v jediném kusu, což je 4% pro 2 000 kalorie. Z toho 1 g je nasycený tuk - typ, který může přispět ke vzniku srdečních chorob.
Protein
Protein je stavebním blokem svalů. Každý Reese Mini obsahuje 0,8 g bílkovin bez cholesterolu.
Sacharidy
Tělo přeměňuje sacharidy na energii. Každá dávka cukru obsahuje 5g sacharidů, což je 2% denní potřeby pro 2 000 kalorickou dietu.
Fiber
Fiber je spojen se sníženým rizikem řady nemocí. Každý kousek Reese Minis obsahuje pouze 0,2 g vlákniny.
Ostatní živiny
One Reese's Mini obsahuje 0,8% každé doporučené denní potřeby vápníku a železa. Každý kus obsahuje také 26 mg sodíku.
Kalorie
Každý Mini obsahuje 44 kalorií.
