Lidé s rakovinou 4. stupně často čelí výživovým výzvám. Americká rakovinová společnost navrhuje myslet na jídlo jako součást vašeho celkového ošetření. Dobrá výživa může zvýšit imunitní systém a poskytnout vám energii, kterou vaše tělo potřebuje, aby se vyrovnal s účinky vašeho onemocnění.
Video dne
Zlepšete chudokrevnost
Mnoho jedinců s rakovinou 4. stupně trpí špatnou chutí, kvůli chemoterapii nebo špatnému celkovému zdraví. Při řešení problému chuti k jídlu může být užitečné jíst vaše oblíbené pokrmy. Jezte malá jídla a vyvarujte se pachu, pokud je to možné. Požádejte, aby se nádoby na potraviny otevíraly v jiné místnosti a nechte chvíli sedět, než budou přivezeny k vám. Pijte kalorie bohaté nápoje, pokud jste silně podvážený, jako jsou mléčné koktejly. Řekněte někomu, kdo vám vaří, pokud vám nejlépe zní studená, horká nebo pokojová teplota. Snažte se každý den jíst několik malých jídel, doporučuje Informační centrum pro rakovinu.
Pracujte kolem fyzických problémů
Pokud podstupujete chemoterapii, můžete mít rány v ústech nebo krku, což způsobuje nepříjemné potíže. Mohou také trpět průjem, bolest žaludku nebo jiné gastrointestinální potíže. Pokud to bolí žvýkat nebo spolknout, promluvte o tom se svým lékařem, protože může vám dát něco, co může snížit bolest dostatečně dlouho na to, abyste jedli. Jezte jedovaté potraviny, které nevyžadují hodně žvýkání. Vyhněte se kořením, konzervovaným rajčatetům, cibuli a dalším potravinám, které mohou vypálit vaše ústa. Jezte pokojovou teplotu nebo studené pokrmy, podle toho, co je nejlepší. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli užívat přísadu do vlákniny.
Udržujte zdravou výživu
Pokud není uvedeno jinak, udržujte zdravou výživu, která se skládá z ovoce, zeleniny, fazolí, celých zrn, vajec, ořechů, mléčných výrobků, ryb, kuřecího masa a zdravých olejů. Zdravá výživa může pomoci tělu léčit a odvrátit výživové nedostatky. Pokud je jíst dobře vyváženou stravu nemožné, zvážit doplnění vaší stravy o výživové koktejly navržené pro tento účel.
Make Mealtime Relaxing
Možná zjistíte, že jste schopni jíst lépe, pokud budete jíst vaši relaxaci. Požádejte členy rodiny, aby při jídle nemluvili o stresujících tématech. Diskutujte místo toho příjemné vzpomínky nebo aktuální události. Pokud jedíte sama, přečtěte si zajímavou knihu nebo se podívejte na zábavnou nebo zábavnou televizní show, zatímco budete jíst. Možná budete chtít jíst v místnosti, která neobsahuje zdravotnické vybavení, vůně nebo zvuky.
