Výživa Pixy Stix

Ghost Pepper Spicy Pixy Stix Challenge

Ghost Pepper Spicy Pixy Stix Challenge
Výživa Pixy Stix
Výživa Pixy Stix
Anonim

Pixy Stix je populární bonbón vyrobený společností Willy Wonka Candy Company, značkou Nestlé USA. Volný cukrářský prášek je dodáván v plastovém obalu navrženém tak, aby vypadal jako slámka na pití.

Video dne

Výživa

Slamky Pixy Stix se dodávají ve dvou velikostech: malé nebo velké. Jedna malá sláma (přibližně 2,3 g) obsahuje asi 9 kalorií. Jedna velká sláma (14 gramů) obsahuje 60 kalorií. Pixy Stix neobsahuje bílkoviny, tuky, vitamíny nebo minerály - pouze cukr (sacharidy). Jedna malá sláma obsahuje přibližně 14 gramů cukru. Jedna velká sláma obsahuje 13 gramů cukru.

Přidané cukry

Přidané cukry, na rozdíl od přírodních cukrů (jako je například laktóza v mléce nebo fruktóza v ovoci), neposkytují jiné výživové výhody než kalorie. Candy, nealkoholické nápoje a dezerty jsou hlavními zdroji přidaného cukru ve stravě. Nadměrný příjem cukru může vést ke zvýšení hmotnosti, cukrovce, zubnímu kazu a dalším zdravotním problémům. American Heart Association doporučuje omezit příjem přidaného cukru až na 100 kalorií za den (asi 6 čajových lžiček cukru) pro ženy a 150 kalorií denně (asi 9 čajových lžiček) u mužů.

Moderování je klíčové

Spotřeba přidaného cukru v moderování je klíčem k tomu, abyste zůstali zdraví, aniž byste zcela zbavili svého sladkého zubu. Můžete stále obsahovat Pixy Stix a další bonbóny ve zdravé stravě, pokud tato částka nepřesáhne doporučenou denní hranici American Heart Association.