Hooters poskytuje omezenou výživovou informaci pro většinu svých výběrů jídel a nezveřejňuje údaje o svých vykostěných kuřecích křídlech. Výpočty výživových dat jsou proto založeny na vzdělaných odhadech. V závislosti na zdroji se velikost jídla pro toto jídlo pohybuje mezi 9 a 10 kusy. Většina informací popisuje křídla hodil v Hooters 'křídlové omáčce, ačkoli čekat personál podává jídlo s výběrem ponorné omáčky; ranč oblékání je oblíbenou volbou.
Video dne
Kalorie
10 dílná porce Hooters vykostěných kuřecích křidélek obsahuje 710 až 750 kalorií. To doplňuje téměř 40 procent vašeho doporučeného denního příjmu na základě stravy na 2000 kalorií. Přidejte rančový dresink jako máčivou omáčku a obsah kalorií vzroste na více než 1, 500.
Tuk
Obsahuje mezi 41 a 50 g tuku v závislosti na zdroji, Hooters vykostěné kuřecí křídla mají vysoký obsah tuku. Minimálně toto jídlo připadá na 63% doporučené denní dávky tuku a může se ztrojnásobit, když se podíváte na omáčku s ranči.
Protein
Experti v oblasti výživy považují kuřata za chudé maso, které je bohaté na bílkoviny. S 45 g bílkoviny na porci se houští vykostěné křídla přiblíží plnému dodržení doporučené denní dávky 50 g bílkovin denně pro dospělou ženu.
Sachary
Hooters vykostěné kuřecí křídla obsahují mnoho sacharidů - 30 až 45 gramů, v závislosti na zdroji. Zatímco odborníci na výživu uznávají důležitost sacharidů jako zdroje energie, doporučují vaše sacharidy pocházet z přírodních nízkokalorických zdrojů, jako jsou celozrnné a zeleninové.
Křídlovou omáčkou
Hooterova křídlovka připomíná velkou část kalorií a tuku v kosti bez kostí. Jen 2 lžíce. balení 130 kalorií a 14 g tuku.
