Bylo vědecky prokázáno, že brát dny dovolené poskytuje hlavní podporu vaší spokojenosti s prací, osobním vztahům a celkové úrovni štěstí. Avšak i přes údaje, které nás prakticky žádají o výlet, zjistil 11. ročník průzkumu Index důvěry v dovolenou, který zveřejnila cestovní pojišťovna Allianz Global Assistance, že Američané drasticky zaostávají, když přijde na dovolenou.
Společnost oslovila více než 1 000 dospělých v USA a zjistila, že zhruba polovina (51 procent) si neužila dovolenou déle než rok a více než třetina (36 procent) měla svůj poslední velký útěk před nejméně dvěma lety. (V případě, že upadnete do této statistiky a potřebujete připomenutí, dovolená je „výlet na volný čas alespoň týdně do cíle, který je 100 nebo více mil od domova, “ podle Allianz.)
Průzkum navíc ukázal, že pouze 42 procent Američanů mělo pocit, že letos přijdou na letní dovolenou, což je nejnižší hodnocení od roku 2013.
Jako obvykle byly finance jedním z největších zátarasů, které lidem bránily v cestě, přičemž téměř polovina (44 procent) respondentů uvedla, že prostě nemají peníze na cestování. Dalších 20 procent uvedlo, že nebyli schopni nebo nezajatí odebrání volna kvůli osobním povinnostem, a 10 procent uvedlo, že považují plánování dovolené za příliš stresující a časově náročné.
Z průzkumu však vyšel ještě jeden zajímavý kousek informací. Index důvěry v dovolenou poprvé analyzoval, zda existuje souvislost mezi počtem dní dovolené, které zaměstnanec vezme ve vztahu ke svému šéfovi. Zjistili, že více než polovina (52 procent) uvedla, že si vezmou zhruba stejné množství volna jako jejich nadřízení. Vzhledem k tomu, že průzkum zjistil, že zaměstnavatelé zabírají polovinu (51 procent) svého přiděleného prázdninového dne, zdá se, že prázdninové návyky našich šéfů mají významný dopad na náš vlastní.
Průzkum také zjistil, že ti ve věku mezi 18 a 34 lety s největší pravděpodobností uvedli, že si nemohou vzít volno z práce. Podle předchozího průzkumu společnosti Allianz se tito mladší členové pracovních sil budou cítit „hanebnější“ než starší demografičtí pracovníci a jsou nervóznější, když žádají o volno, i když data také ukázala, že je větší pravděpodobnost, že budou považovat dovolenou za důležitou.
A opravdu jsou. Konec konců, předchozí výzkum ukázal, že jít na dovolenou může pomoci zlepšit produktivitu, snížit úroveň stresu a snížit riziko deprese a kardiovaskulárních chorob. Tak jděte do toho a vezměte si dovolenou, kterou jste měli na seznamu přání celý rok. A pokud se toto léto opravdu nemůžete dostat pryč, pak byste měli mít alespoň chvilku klidu, protože věda říká, že meditace po dobu 15 minut je stejně prospěšná jako svátek.
