Smrt blízkého přítele zanechává v našich srdcích díru, kterou nelze nikdy naplnit. Někdy může být bolest ohromující a zármutek může být nekonečný. A podle nové studie zveřejněné v časopise PLOS One může zotavení trvat mnohem déle, než si většina lidí myslí.
V rámci nové studie vědci z australské národní univerzity analyzovali, jak velké životní události zasáhly více než 26 500 lidí v průběhu 14 let v Austrálii. Téměř 9 600 účastníků zažilo smrt alespoň jednoho blízkého přítele. Po analýze krátkodobých a dlouhodobějších dopadů úmrtí - fyzických i psychologických - vědci zjistili, že ztráta blízkého přítele má mnohem větší dopad, než se dříve předpokládalo. Ve skutečnosti může ztráta přítele často odpovídat zhoršení duševního a fyzického zdraví, které zažívá pozůstalý manžel / manželka.
Předchozí výzkum tvrdil, že zotavení ze smrti blízkého přítele trvá přibližně 12 měsíců. Tato nová studie však uvádí, že tato událost má negativní dopad na naši pohodu až po dobu čtyř let.
„Zjistili jsme, že došlo k vážnému poklesu zdraví a pohody lidí, kteří za poslední čtyři roky zažili smrt blízkého přítele, “ Dr. Wai-Man Liu, profesor na Australské národní univerzitě a hlavní autor studie, řekl v univerzitním zpravodaji. "Tato zjištění vzbuzují vážné obavy ohledně způsobu, jakým spravujeme zotavení lidí, kteří se zabývají ztrátou blízkého přítele."
Vědci také zjistili, že ženy mají tendenci brát smrt blízkého přítele tvrději a neodrazují se tak rychle jako muži. Není divu, že lidé, kteří byli méně společensky propojeni nebo aktivní, trvalo déle, než se vzpamatovali. Dr. Liu se proto domnívá, že lékaři a tvůrci politik musí tuto otázku brát vážněji a dát lidem více nástrojů, jak se vypořádat s touto dravou životní ranou.
„Všichni víme, že když někdo ztratí partnera, rodiče nebo dítě, bude pravděpodobně trpět značným truchlícím obdobím, “ řekl Dr. Liu. „Smrt blízkého přítele, s nímž většina z nás zažije, však není zaměstnavateli, lékaři a komunitou přiznána stejná úroveň závažnosti. Lidé tak zůstávají bez podpory a služeb, které potřebují, během velmi traumatického období jejich životy."
Konec konců, jak to řekl Dr. Liu, „smrt přítele je formou zbavení žalů“, a měli bychom se všichni ujistit, že lidé, kteří jím procházejí, dostávají náležitou podporu.
Pokud máte co do činění se zármutkem a potřebujete někoho, s kým byste si měli promluvit, zavolejte dnes na telefonní číslo 1-800-662-HELP (4357). A pro více informací o tom, jak nám sociální podpora pomáhá vypořádat se s pocity smutku, si přečtěte tuto studii o tom, jak vám Reddit může pomoci bojovat proti depresím.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.