Existuje rozšířený předpoklad, že lidé začnou s optimismem přežít život a s věkem se stávají stále více negativními a hořkými. Nová studie publikovaná v časopise Social Psychology and Personality Science však zpochybňuje představu, že optimismus je vyhrazen mladým. Výzkumníci z Kalifornské univerzity v Davisu zjistili, že trajektorie optimismu ve skutečnosti sleduje obrácenou křivku ve tvaru písmene U a dosahuje svého vrcholu, když jsme v polovině padesátých let.
Aby bylo možné posoudit úroveň optimismu, vědci požádali účastníky - dospělé ve věku 26 až 71 let -, aby během sedmiletého období čtyřikrát absolvovali test orientace na život (LOT). LOT se používá k posouzení rozdílů jednotlivce v generalizovaném optimismu versus pesimismus. Pro účely studie UC Davis účastníci hodnotili, jak silně souhlasili s výroky, jako například: „V nejistých časech obvykle očekávám to nejlepší, “ „Pokud se mi něco může pokazit, bude to“ a „Celkově, Očekávám, že se mi stane více dobrých věcí než špatných. ““
Poté jim bylo položeno dalších 54 otázek, které hodnotily, jak reagovaly na pozitivní a negativní události ve svém vlastním životě, jako je propagace nebo propuštění.
Výsledky ukázaly, že optimismus byl ve skutečnosti mezi nejnižšími účastníky ve svých 20 letech, poté pro ty, kteří dosáhli středních a třicátých a čtyřicátých let, stále rostl, než dosáhl svého vrcholu ve věku 55 let. Je zajímavé poznamenat, že studie z roku 2018 zveřejněná v Psychologickém věstníku zjistila, že trajektorie sebeúcty sleduje podobnou křivku, která dosahuje svého vrcholu ve věku 60 let.
Vědci z UC Davis také chtěli zjistit, jaké faktory podle všeho ovlivňují, jak jsou optimističtí lidé. Ti, kteří ohlásili více pozitivních životních událostí - například v šťastném manželství - měli také vyšší úroveň optimismu. Překvapivě však lidé, kteří měli více negativních životních zkušeností, nebyli nutně méně optimističtí než jejich protějšky. To vedlo vědce k přesvědčení, že i když pozitivní životní události mají schopnost posílit naši úroveň optimismu, negativní životní události se od nich nemusí nutně odrazit.
Ať tak či onak, nový výzkum jasně ukazuje, že pokud máte 40 let, musíte se na co těšit. A pro další dobré zprávy v této frontě, podívejte se na Science Says This is Age, kdy kreativita zasáhne svůj vrchol.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.