Formy jsou přirozeně se vyskytující houby, které rostou všude tam, kde je vlhkost přítomna. Nejčastějším zdravotním účinkem expozice plísní je alergická reakce u citlivých jedinců. Méně časté mohou některé typy plísní způsobit vážná onemocnění, jako je rakovina jater (aflatoxin) a plicní onemocnění (aspergilus), i když to je nejčastější u osob s potlačením imunosuprese. Zatímco přes 100 000 druhů plísní existuje, je podle Fema méně než 500 známo, že způsobují onemocnění u lidí. gov.
Anti-funky
Protiplísňové byliny mají schopnost usmrcovat formy, kvasinky a další houby. Nejčastěji se používají k léčbě kvasinkových infekcí Candida, ale mohou být přínosem i pro expozici plísní.
Česnek je jedním z nejúčinnějších antifungálních přípravků. Podle NIG. gov, česnek je stejně účinný při léčbě ušní infekce způsobené houbou aspergillus jako antifungálních léků. Jiné vynikající bylinné možnosti pro léčbu plísňových infekcí zahrnují Pau d'Arco, tymián a hřebíček.
Bolest podporující imunitní systém
Imunostimulační byliny se používají k posílení a ochraně imunitních funkcí. Echinacea je pro tento účel jednou z nejoblíbenějších bylin. Používá se k urychlení vyléčení z virových infekcí, jako je nachlazení a chřipka, a používá se po staletí jako prostředek pro léčení stavů od menopauzálních příznaků po syfilis. Podle Umm. edu, Echinacea obsahuje antimikrobiální sloučeniny, které mohou podpořit imunitní funkci bojem proti zánětu a infekci. Mezi další oblíbené imunostimulátory patří česnek, oregano a cordyceps.
Detoxikační byliny
Detoxikační byliny se používají pro svou schopnost odstraňovat škodlivé látky z krevního řečiště a orgánů. Pracují tím, že zvyšují tok tělesných sekretů, jako je pot, moč a slzy - hlavní cesty detoxikace těla.
Kořen pampelišky je zvláště účinný detoxifier. Stimuluje nejen tvorbu žluči v játrech, ale také zvyšuje produkci moči kvůli jeho mírným diuretickým vlastnostem, které pomáhají očistit tělo škodlivých toxinů. Bodové bodláky, spirulina a psyllium mohou být také užitečné při detoxikaci po expozici formy.
Byliny pro funkci mozku
Vzhledem k tomu, že vystavení některým druhům plísní může způsobit poškození mozku nebo mozku, jsou bylinky, které chrání funkci mozku, důležitou složkou regenerace.
Gingko biloba je doplněk používaný ke zlepšení paměti a poznání. Funguje tím, že zlepšuje cirkulaci, což vede ke zvýšení průtoku kyslíku do mozku. Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování mozku. Podle NaturalNews. com, omega-3s pomáhají léčit nízkou náladu a depresi, což vede k celkovému zlepšení funkce mozku.Bylinné zdroje omega-3 zahrnují konopné, lněné semínko a olej z vejčité žloutky.
Adaptogeny
Adaptogeny normalizují tělesné funkce, aby dosáhly stavu rovnováhy nebo homeostázy. Většina z nich má imunologické ochranné vlastnosti a používá se pro svou schopnost obnovit orgány jako jsou nadledviny a ledviny do jejich kdysi zdravých stavů.
Sibiřský ženšen patří mezi nejčastěji používané adaptogeny. Při dlouhodobém užívání může tělo pomoci vyrovnat se s expozicí stresorům, jako je fyzické zranění a toxická expozice k plísním a jiným patogenům, podle Umm. edu. Byliny s podobnými účinky zahrnují rhodiola rosea, astragalus a maca.
