Ztráta hmotnosti často vyžaduje denní cvičení, počítání kalorií a sledování vaší stravy. Chcete-li motivovat sebe, jak zhubnout, můžete zvážit spojení s týmem, který ztrácí váhu. Tým pro hubnutí nejen poskytuje neustálou motivaci, ale také vyžaduje, aby jste byli zodpovědní za vaše jednání. Ačkoli názvy pro tým na ztrátu hmotnosti mohou být zábavné nebo vážné, měly by vždy inspirovat motivaci a týmovou práci.
Video dne
Účel
Protože ztráta hmotnosti je obvykle dlouhý a obtížný úkol, váš tým bude pravděpodobně trávit několik týdnů nebo měsíců společně. Během této doby by se měli členové týmu vždy podporovat, motivovat a motivovat. Stejně důležité je, že členové týmu by se měli cítit sjednoceni, když pracují na společném cíli. Rozvíjení názvu týmu je způsob, jak podpořit jednotu mezi členy týmu. Umožňuje tvému týmu reprezentovat se jako soudržná skupina, která společně pracuje na dosažení hubnutí.
Názvy týmů
Pokud členové týmu oceňují humor, může být legrační jména dokonalé pro váš tým, který ztrácí váhu. Pokud je to potřeba, vaše vtipné jméno týmu se může vztahovat přímo na vaše úsilí o snížení hmotnosti. Mohou být například použity Lovable Losers, fitness fanatici nebo vypuklé bandity. Fearsome Four nebo Weight Loss Warriors mohou být také použity jako legrační hubnutí název týmu. Pokud vám nevadí přidání několika dalších slov, můžete také použít Thin To to Win, Jogging Away jiggles nebo bitvu ubrousku.
Personalizace
Vaše jméno týmu může být přizpůsobeno členům vašeho týmu. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak přizpůsobit název týmu, je začlenit vaše jména nebo iniciály. Například tým složený z John, Ryan, Ashley a Maria může být jednoduše nazván "Team JRAM. "Na druhou stranu, pokud všichni mají stejné příjmení, může to být něco jako" Jiggling Jansens. "Vaše jméno týmu může být také přizpůsobeno městu, ve kterém žijete, nebo zaměstnání vašich spoluhráčů. Můžete například použít sekretářky nebo energetické inženýry.
Tipy
Při vývoji jména pro váš tým pro snížení hmotnosti je důležité, aby se každý člen týmu zapojil do procesu. Pozvěte všechny členy týmu, aby vytvořili několik jmen, ať už otevřeně nebo anonymně. Jakmile bude seznam potenciálních jmen vyvinuta, požádejte spoluhráče, aby hlasovali o svých oblíbených. V ideálním případě nechte své jméno týmu omezeno jen na několik jednoduchých slov, která jsou snadno srozumitelná a vyslovuje. Vzhledem k tomu, že mnoho týmů motivuje svým hlasovým zpěvem, jméno týmu by nemělo být příliš dlouhé ani komplikované.
