Během léta můžete být venku více dělat různé činnosti a jednání s bolesti hlavy pravděpodobně není ve vašich plánech. Pokud zjistíte, že vaše bolest hlavy je v létě horší, může být příčinou tepla. V teplejším počasí je také pravděpodobnější, že se dehydratujete, což může způsobit bolesti hlavy. Vzhledem k tomu, že počasí je teplejší a obecně hezčí, můžete se pravděpodobně dostat ven a cvičit. Samotné cvičení, zvláště v horkém počasí, může způsobit bolesti hlavy.
Video dne
Teplo
Podle studie New York Headache Center a hlášené na webových stránkách o zdraví žen se riziko bolesti hlavy zvyšuje o 8 procent pokaždé, když teplota stoupá o 9 stupňů. Studie naznačuje, že teplo může způsobit, že krevní cévy v lebce se rozšiřují, a pak tlačí proti okolním nervovým zakončením.
Dehydratace
Dehydratace může nastat v jakémkoli klimatu, ale je pravděpodobnější, když je teplé počasí. Podle webové stránky o aktualizaci hlavy, kdy tělo ztrácí vodu a nedostatečně se doplňuje, způsobuje bolesti hlavy. Dehydratace může také vyvolat migrény, takže je dobré pít dostatek vody. Jak dospělí, tak děti by měli denně vypít 8 až 10 sklenic vody. Kromě pití dostatek vody, webová stránka aktualizací hlavy naznačuje, že se vyhne kofeinovým nápojům a alkoholu, aby se doplnila tělo, protože způsobují dehydratace.
Cvičení
Když se počasí v létě zahřívá, možná budete chtít udělat více venku, včetně cvičení. Podle MayoClinic. com, bolesti hlavy se vyskytují během nebo po trvalém nebo namáhavém cvičení a jsou pravděpodobnější, že se vyskytnou v horkém počasí. Činnosti, které jsou nejčastěji spojeny s cvičením hlavy, běží, veslování, tenis, plavání a vzpírání.
Léčba
Léčba bolesti hlavy závisí na příčině a druhu bolesti hlavy. Pokud máte bolesti hlavy, protože v letní teplo strávíte příliš mnoho času, často vám pomůže volná léčiva proti bolesti. Pokud jste dehydratováni, vypijte vodu. Pokud teplo, dehydratace nebo cvičení způsobí migrénu, může lékař předepsat speciální léky, které pomohou při bolestech a dalších příznacích.
Kdy se bojíte
Bolesti hlavy jsou velmi časté a vaše letní bolest hlavy je pravděpodobně trochu znepokojena a snadno ulevitelná. Podle Harvard Medical School, Harvard Health Publications, některé bolesti hlavy vyžadují okamžitou lékařskou péči. Výstražnými příznaky jsou bolesti hlavy, které se poprvé objevily po dosažení věku 50 let, hlavní změna vzhledu bolesti hlavy, neobvykle silná bolest hlavy, bolest, která se zvyšuje s kašláním nebo pohybem, bolesti hlavy, které se stále zhoršují, změna osobnosti nebo duševní funkce, bolesti hlavy při bolestech a bolesti hlavy, bolesti hlavy a bolesti v blízkosti chrámů, bolesti hlavy, které se vyskytnou po úrazu hlavy, bolesti hlavy, které se objeví velmi náhle nebo bolesti hlavy, pokud máte rakovinu nebo poškozený imunitní systém.
