Jednou v pátek večer jsme se s manželem a našimi dvěma dětmi stočili v rodinném pokoji, abychom společně sledovali film. Připravili jsme popcorn a všechno, ale ubohý Iron Man na obrazovce nevěnoval pozornost.
Můj manžel pracoval na své nejnovější tvorbě v Minecraftu. Moje 12letá dcera hrála další videohru. A můj čtrnáctiletý syn sledoval video na YouTube a hlasitě se zasmál tomu, na co narazil, že se nám rozhodl napsat nám to - ano, zatímco jsme všichni spolu seděli v místnosti .
Textové upozornění přerušilo rolování mých vlastních sociálních médií a otřáslo mě tak dlouho, aby si konečně uvědomil, že jsme rodina závislých. Obrazovky se staly naší zábavou, zdrojem zpráv, společenským životem a v poslední době a děsivějším způsobem komunikace.
Věci se museli změnit a museli se radikálně změnit. Udělal jsem tedy, co by udělal každý moderní rodič: šel jsem nahoru k našemu modemu a jednoduše jsem to vypnul.
Jak extrémní to může znít, věděl jsem, že to bude fungovat. Můj tchán byl ve skutečnosti inspirací. Když můj manžel vyrůstal, jeho táta znovu zapojil nástěnný přepínač do rodinné televize. Kdykoli si myslel, že můj manžel a jeho bratr sledují příliš mnoho televize, přešel k přepínači a vypnul jej. Řekl svým synům, že v jejich starém televizoru musí být zkratka a oni mu budou věřit. Každý by opustil místnost a místo toho našel knihu nebo hlavu venku.
Vrátil jsem se dolů a bez obrazovek, abych je odvrátil, se můj manžel a děti dívali přímo na mě, co se cítí jako první v týdnech. Řekl jsem všem, že internet funguje a my bychom místo toho museli hrát deskovou hru. Vytáhl jsem oblíbeného člena rodiny - osadníků z Catanu - a doufal v to nejlepší. Nějaký strach, nějaký odpor, jiní si stěžovali. Během několika minut jsme ale obchodovali s kartami, obchodními příběhy a hlavně obchodními obrazovkami pro konverzaci. To byl důkaz, že někdy jsou staré způsoby nejlepší.
Shutterstock
Naše jaderná rodina mohla být pouze čtyři, ale měli jsme mezi námi 12 zařízení, což znamenalo, že existovaly asi tři na osobu. Těžko říci, jak jsme se sem dostali. Možná naše kolektivní závislost začala, když jsme zastavili stavbu věží Lego s našimi batolaty a místo toho jim podali iPad, aby to digitálně provedli.
Závislost naší rodiny se však stala vážnou, když obě naše děti získaly svá vlastní digitální zařízení. Naše dcera byla 8 a náš syn měl 10, když každý dostal své Kindles, což připouštím, že používali více pro hry než pro čtení. Poté, ve věku 11 a 13 let, naše dcera dostala iPod a náš syn iPhone. Myslím, že to odtud bylo všechno.
Podle aplikace RescueTime - aplikace smartphonu, která monitoruje čas strávený na digitálních zařízeních - tráví průměrný člověk denně tři hodiny a 15 minut na svém telefonu. Byli jsme dobře nadprůměrní, to je jisté.
Po té osudné filmové noci jsme se s manželem rozhodli uspořádat rodinné setkání, abychom si pohovořili o tom, co je třeba změnit. Chtěli jsme zahrnout naše děti do těchto rozhodnutí, protože jsme věděli, že je třeba více přemýšlet o zapnutí a vyladění pro jejich vlastní blaho, jako jsou doplnění a dospívající. Zpočátku to nešlo dobře. Ale po mnoha diskuzích, bouchání dveří a trochu kňučení (to bylo ode mě, samozřejmě), jsme vytvořili plán pro návrat k vyváženějšímu vztahu mezi sebou navzájem as našimi obrazovkami.
Zavedli jsme dny bez obrazovky, což znamená, že v pondělí až ve čtvrtek nebudeme sledovat televizi ani hrát videohry. Tato část nebyla tak obtížná vidět, protože ve školních nocích nebylo dost času na prostoje.
Shutterstock
Pokud jde o pátky až neděle, všichni se dohodli na vypnutí zařízení v 19:00. Z našich chytrých telefonů jsme odstranili aplikace a všechna sociální média. Zmenšili jsme se pouze na jednu televizi. Vyloučili jsme placené služby streamování a kabel jsme snížili pouze na základní kanály.
Budu upřímný, těch prvních pár dní nebylo snadné. Hodně jsme putovali kolem domu, nejsme si jistí, co dělat s rukama. Můj manžel a já jsme neustále kontrolovali naše telefony, abychom zjistili, že není nic, co by nás bavilo (kromě pohledu na naše bankovní účty nebo kontrolu počasí).
Můj syn hledal útočiště ve svém Xboxu, aby zjistil, že můj manžel skryl dálkové ovladače v uzamčené krabici. (Jako otec, jako syn, že?) Opět to může znít extrémně, ale můj manžel vytvořil krabici nejen pro závislost mého syna, ale také pro svou vlastní. Musel se také držet dál od pokušení.
Nakonec jsem však byl tím, kdo našel náš nový život bez obrazovky nejnáročnější. Většinu dní pracuji z notebooku na notebooku a můj smartphone funguje jako průchod mezi mým doručeným a klienty. Vypnutí telefonu a ignorování oznámení, bzučení a ping zpráv z Facebooku se ukázalo být obtížnější, než jsem čekal.
Rozhodl jsem se vypnout zvuková upozornění telefonu a odstranil většinu oznámení. A ve dnech, kdy opravdu bojuji, postavím telefon úplně do jiné místnosti.
Shutterstock
Je to už pár měsíců, co jsme začali s touto digitální stravou, a jde to dobře. Ve skutečnosti nejsme přežívaní bez našich obrazovek, prosperujeme. Mám pocit, že jsem se vrátil zpět. Vzal jsem si knihu druhý den a ve skutečnosti jsem absolvoval prvních šest kapitol. Moje děti říkají, že jim neuniknou Instagram nebo Twitter. Ve skutečnosti začali mluvit s mým manželem a mnou více, protože už nejsme dva mimosynchronní rodiče přilepení k našim telefonům.
Druhé ráno jsme s manželem seděli spolu u kávy, než se děti probudily a promluvily si hodinu. Mluvili spolu navzájem. Ne posílání textových zpráv, žádné komentáře, ale ve skutečnosti mluvení. Nějak to zní jak románově, tak staromódně. Bez toho, aby naše obrazovky filtrovaly náš čas společně, jsme se všichni přiblížili a jako rodiče to je opravdu vše, co jsem kdy mohl chtít. A pro více informací o závislosti na zařízení, podívejte se na 20 známek, které jste závislí na svém smartphonu.
