Mayweather Boxing Školení

FULL FIGHT | Floyd Mayweather Jr. vs. Marcos Maidana (DAZN Rewind)

FULL FIGHT | Floyd Mayweather Jr. vs. Marcos Maidana (DAZN Rewind)
Mayweather Boxing Školení
Mayweather Boxing Školení
Anonim

Jako známý pro jeho vzrušení mimo prsten, jak je pro jeho lesk uvnitř, Floyd Mayweather Jr. je široce považován za jeden z nejlepších boxerů, kteří nikdy nešlapali do čtvercového kruhu. Zatímco je jistě nadaný, hodně úspěchu Mayweatheru lze připsat jeho neúnavnému tréninkovnímu režimu, světově proslulému jako jeden z nejpřísnějších ve všech profesionálních sportech.

Video dne

Pevnost a kondicionování

Žádný boxer by se nedostal na špičkové úrovni sportu bez odborné síly a kondicionování, ale Floyd Mayweather Jr. úroveň "LA Times". Mayweather je přiznaný perfekcionista uvnitř i vně tělocvičny. Jeho zvláštní výcvikové tajemství je pečlivě střeženo, ale pracuje celé hodiny, dělí si cvičení mezi rozsáhlou silniční prací, sáčkovou a prstovou prací, sparningem, skokem a odporem na jeho jádru a krku.

Technika

Samozřejmě, nejkvalitnější sportovci by selhali uvnitř kruhu bez schopnosti a techniky, aby je přivedli na úroveň šampionátu. Floyd Mayweather Jr. je jedním z nejlepších protihráčů ve hře. Má bezvadné časování a odborné zviditelnění. Těchto dovedností skrývají tím, že pracují prakticky s kvalifikovanými trenéry, kteří mu drží podložky, houpají se na hlavě s rukojetími a neustále ho nutí pracovat jak protichůdně, tak i obranně. Čas strávený v tělocvičně odděluje Mayweather od mnoha jeho současníků.

Sparring

Mayweather přizpůsobuje své herní plány a hone své sportovní reflexy tím, že se sám přes sparring zasedání v jeho výcvikovém táboře. Tyto sparringové zasedání jsou jen zřídka povoleny k natáčení, ale Mayweather někdy musí být požádán, aby zastavil trénink jeho trenérů, aby se vyhnul nepřiměřenému stresu na jeho těle a mysli. Mayweather je často schopen držet krok v celém 12tihodném boxerském zápase kvůli množství času, který stráví zápas proti novým partnerům.

Dieta a výživa

Většina sportovců na vysoké úrovni dodržuje striktně vyváženou stravu a výživový plán, aby zůstal na váhu a zůstal disciplinovaný. Floyd Mayweather Jr. má osobní kuchaře, ale tvrdí, že může jíst co nejvíce, jak chce a co chce, protože tolik školení dělá. Mayweather trénuje tak tvrdě a často, že jeho tělo spálí většinu kalorií, které bere rychlým tempem. Přesto, Mayweather potřebuje jíst nohy, které mají vysoký obsah bílkovin, sacharidů a živin, aby ho poháněli a pomohli mu zotavit.