Při výběru fitness trenér, nestávejte příliš znepokojeni tituly, jako je osobní trenér nebo "mistrovský trenér" - nejednoznačný termín, pro který neexistuje univerzální význam. Podle Joe Cannona, instruktora pro fitness a certifikaci, řada lidí tvrdí titul "master trainer" na základě řady proměnných včetně dokončení určitých kurzů. Účinnost trenéra fitness je nejlépe měřena jeho schopností ukázat, jak bude aktivně podporovat vaše cíle.
Video dne
Nejednoznačnost trenéra
Je to aréna fitness, termín "mistr trenér" může znamenat řadu věcí, v závislosti na místě a zařízení. Termín se často vztahuje na instruktory certifikačních kurzů - těch, kteří učí učitele, abych tak řekl. Některé štáby fitness center zahrnují mistrovský trenér jako součást své marketingové strategie, což jim umožňuje nabízet více úrovní školení za různé ceny. Kritéria pro dosažení statusu trenéra se liší.
Proveďte svůj výzkum
Spočítejte si více než titul nebo certifikaci, abyste zjistili, jaká trasa je pro vás nejlepší. Povědomí jsou důležitá, neměli by však být jedinými kritérii, která jsou použita při rozhodování. Certifikace pouze potvrzují, že trenér splnil minimální požadavky na konkrétní kurz. Požádejte svého trenéra o odkazy, nejlépe od lidí, kteří měli podobné potřeby jako vaše. To vám poskytne další informace, které vám umožní přijmout informovanější rozhodnutí.
Ne všichni jsou rovni
Podle Minnesotské školy podnikání vystupují určité osobní tréninkové kurzy nad ostatními. Škola uvádí seznam amerických profesionálů a spolupracovníků v oblasti fitness, americké vysoké školy sportovní medicíny a amerického výboru pro výkon cvičení jako tři z nejlepších certifikačních organizací. To neznamená, že každý školitel certifikovaný prostřednictvím těchto programů je kompetentní, nebo že každý, kdo není certifikován prostřednictvím těchto programů, je nekompetentní.
Zvláštní potřeby a cíle
V případě, že termín "trenér" skutečně odkazuje na osobu s větší odborností v dané oblasti, zvážte své specifické potřeby a cíle - - při rozhodování o tom, zda použít trenéra nebo osobního trenéra.Náklady na výběr mistrovského trenéra nad osobním trenérem by měly být odůvodněny hodnotou přijatých služeb. Větší znalosti nemusí vždy znamenat větší výsledky.
Najděte si to pro vás
Tituly a pověření mají své místo, ale nalezení správného způsobu pro vás by mělo být vaším hlavním zaměřením. Podle zprávy Health Tap některé pověření nestojí za papír, na který jsou vytištěny. Pokud trenér nemůže dostatečně vysvětlit, jak vám pomůže splnit vaše cíle, pak se obraťte na někoho, kdo to může. S výjimkou výjimečných případů vám zkušený osobní trenér pomůže splnit vaše všeobecné potřeby v oblasti fitness. Specifické a pokročilejší potřeby mohou vyžadovat odborné znalosti trenéra.
