Děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, často zkrácené na ADHD, mají obtíže věnovat pozornost, projevovat hyperaktivní chování a často působí impulsivně. Od 3 do 5 procent dětí, více chlapců než dívek, má ADHD, která podle lékařského centra University of Maryland nebo UMMC nadále postihuje 33 až 66 procent až do dospělosti. Vitaminová terapie s hořčíkem a zinkem může snižovat příznaky. Vždy diskutujte o doporučeních s lékařem vašeho dítěte dříve, než podáte přípravek Vašemu dítěti, protože se mohou objevit vedlejší účinky.
Video dne
Definice
Nedostatek minerálů zinek a hořčík může způsobit chování podobně jako u ADHD, což vedlo některé výzkumníky k domněnce, že nedostatky mohou způsobit určité chování ADHD. Nedostatek hořčíku může způsobit duševní zmatek, podrážděnost a sníženou pozornost, hlásí UMMC, zatímco zinek upravuje řadu mozkových funkcí souvisejících s chováním.
Přínosy
Léky používané k léčbě ADHD mohou mít závažné vedlejší účinky včetně možnosti zneužití. Mezi další nežádoucí účinky patří ztráta chuti k jídlu, potíže se spánkem, bolesti hlavy, závratě a změny nálady. Pokud vitamínové terapie snižují potřebu léků, děti se setkávají s méně komplikacemi z farmakoterapie.
Studie hořčíku
Výsledky studie ukazují, že některé děti s ADHD mají mírný nedostatek hořčíku a těží z 200 miligramů denně hořčíku. Jedna studie z roku 1997 provedená na Pomeranské lékařské akademii v Polsku a publikovaná v časopise "Magnesium Research" ukázala, že 95 procent dětí s ADHD vykazuje nedostatek hořčíku, včetně 77,6 procenta, jejichž vlasy vykazovaly nízkou hladinu hořčíku a 33,6 procenta měla nízkou hladinu v krvi. Studie téhož roku ze stejné skupiny zjistila, že léčba suplementy hořčíku snížila hyperaktivitu.
Studie
Několik studií zjistilo mírné zlepšení chování u dětí léčených zinkem, uvádí zprávy UMMC, včetně turecké studie Karadeniz Technical University School of Medicine. Ve dvojitě zaslepené, 12-týdenní studii s 400 dětmi bylo polovina zinku a půl placeba. Studie publikovaná v roce 2004 o pokroku v neuro-psychofarmakologii a biologické psychiatrii zjistila, že zatímco 28% pacientů v léčené skupině zaznamenalo zlepšení v hyperaktivitě a impulsivitě, nedostatek pozornosti nevykazoval stejné zlepšení. Skupina placebo zaznamenala 20% pokles hyperaktivity a impulzivity.
Rizika
Příznaky předávkování zinku zahrnují bolesti hlavy, únavu, oslabený imunitní systém, komplikace močových cest a zvracení. Jediný předávkování může mít za následek selhání ledvin, rakovinu.org varuje. Doplňky zinku by neměly být užívány bez souhlasu lékaře. Nadbytečné množství hořčíku může způsobit průjem, nevolnost, slabost, ztrátu hlubokých šlachových reflexů, potíže s dýcháním a nepravidelný srdeční tep.
