Hořčík je důležitý minerál, který se účastní mnoha tělesných funkcí. Jednou z hlavních funkcí hořčíku je regulace nervů a svalů. Horčík je také údajně zmírňovat některé příznaky bipolární poruchy. Tmavá listová zelená zelenina a celozrnná jsou dobrým zdrojem hořčíku. Horčíkové doplňky užívané perorálně jsou složeny z hořčíku a jiné látky, jako je sůl. Obraťte se na svého lékaře dříve,
Video dne
Deprese
Bipolární porucha je také známá jako manická deprese, protože je charakterizována výrazným posunem nálady z mánie na depresi. Během období deprese může dojít k únavě a pocitům bezcennosti. Podle článku z březnového vydání "Lékařské hypotézy" se deprese může projevit jako důsledek poškození neuronů, když je nedostatek hořčíku. Výzkumníci zjistili, že hořčík byl obecně účinný při léčbě deprese, stejně jako úzkost, podrážděnost a nespavost, které jsou také příznaky bipolární poruchy.
sebevražda
Samovražda je významný problém u lidí trpících bipolární poruchou. Opakující se myšlenky na smrt a sebevražedné myšlenky se objevují během depresivních epizod. Skutečné pokusy o sebevraždu obvykle probíhají během manických epizod. Ve zajímavé studii publikované v únoru 1985 v čísle "Biologická psychiatrie" výzkumníci objevili vztah mezi pokusy o sebevraždu a hladinami hořčíku. Konkrétně psychiatři, kteří se pokusili o sebevraždu, měli nižší hladiny hořčíku než ti, kteří ne. Toto zjištění bylo pravdivé mezi všemi psychiatrickými poruchami zahrnutými ve studii, a to hlavním depresím, schizofrenií a poruchou přizpůsobení.
Mania
Podle "Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch, čtvrté vydání, Textová revize", manické epizody, které se vyskytují v důsledku bipolární poruchy trvající nejméně 1 týden a zahrnují nejméně tři následující příznaky: nahuštěné sebevědomí, snížená potřeba spánku, zvýšené mluvené myšlení, zvýšená aktivita a nadměrné potěšení. Bylo zjištěno, že síran hořečnatý je účinnou doplňkovou léčbou závažné maniakální agitace ve studii publikované v čísle "Psychiatry Research" z prosince 1999. Pacienti s počáteční rezistencí na lékové kombinace lithia, haloperidolu a klonazepamu se výrazně zlepšili přidáním síranu hořečnatého.
Lithium
Lithium je nejoblíbenější lék na bipolární poruchu. Lithium snižuje abnormální mozkovou aktivitu a může účinně léčit a zabraňovat manickým epizodám.Bohužel má lithium dlouhý seznam nežádoucích účinků, jako je bolest žaludku, bolesti kloubů nebo svalů, akné, ztráta vlasů a deprese. Mezi závažnější nežádoucí účinky patří zvracení, průjem, svalová slabost, mrzná řeč, bolest na hrudi, halucinace a záchvaty. Vzhledem k tomu, že jeho chemické vlastnosti jsou velmi podobné hořčíku a horčík má méně nežádoucích účinků, doplnění lithia s hořčíkem by mohlo mít stejný dopad na bipolární poruchu s méně zdravotními riziky.
