Psoriáza, stav kůže charakterizovaný zvýšenými růžovými svrbivými lézemi, které jsou vyrobeny z nahromaděných suchých, odumřelých buněk pokožky, může postihnout lidi v každém věku. Zdá se, že nerovnováha imunitního systému hraje roli ve vývoji tohoto stavu a spouštěcí faktory zahrnují stres, obezitu, kožní zranění a infekce, studený vzduch, kouření a nadměrnou spotřebu alkoholu. Pokud zvažujete užívání doplňků hořčíku pro zvládnutí příznaků, poraďte se s lékařem.
Video dne
O hořčíku
Hořčík je základní minerál, který se nachází ve všech orgánech vašeho těla. Zabývá se aktivací několika enzymů a regulací vápníku a dalších živin. Podle University of Maryland Medical Center většina Američanů konzumuje dostatek potravin bohatých na hořčík. Na základě některých výzkumných studií mohou doplňky na bázi hořčíku prospěch i osobám postiženým psoriázou.
Sloučeniny hořčíku v kombinaci se zářením slunečních paprsků mohou účinně řešit kožní onemocnění, jako je psoriáza a atopická dermatitida, podle studie publikované v říjnu 2000 v časopise Journal of Investigative Dermatology. "Výzkumníci zjistili, že sloučeniny hořčíku z Mrtvého moře pozitivně ovlivňují určité buňky v kůži, které se podílejí na zánětu a produkci psoriatických lézí.
Zdroje
Potraviny bohaté na hořčík, které jsou zelenou listovou zeleninou, zrny a ořechy. Hořčík je také dostupný jako přídavek v Severní Americe a nejlepší absorbované produkty jsou citrát, glukonát a laktát hořečnatý. Doplňky hořčíku jsou lépe absorbovány tělem, když jsou užívány společně s komplexem B komplexu.
Důležitá upozornění
Konzultujte kvalifikovaného lékaře, abyste zjistili optimální dávku hořčíku, který vám pomůže řídit váš stav. Jiné přírodní terapie, které mohou zlepšit symptomy psoriázy, zahrnují vitaminy, byliny, homeopatické léky, dietu, chiropraktiku a akupunkturu. Mějte na paměti, že hořčík nenahradí a neměl by být používán jako náhrada standardní léčby předepsané pro psoriázu.Hořčík není schválen Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států pro léčení psoriázy.
