Trapezius sval je na zadní straně krku a horní části zad. Podle Britannicovy online encyklopedie tvoří pravý a levý trapezi lichoběžník, který je tvar se čtyřmi nepravidelnými stranami. Trapézový sval vám umožňuje zvedat ramena nahoru nebo dolů. Hrudka v trapézovém svalu může být způsobena uzlem nebo myofasciálním spouštěcím bodem. Podle stránky Sacred Luna spouštěcí body způsobují bolest a mohou se cítit jako hrudka v svalu, obvykle jsou pod tlakem a mohou způsobit bolesti.
Video dne
Myofasciální spouštěcí body
Myofasciální spouštěcí body jsou uzly nebo hrbolky ve svalech, které způsobují bolest a nehtnost. Spouštěcí body jsou při lisování bolestivé a způsobují zkrácení nebo srážení svalu. Při těchto spouštěcích bodech může dojít ke zmíněné bolesti, což znamená, že uzel v svalu může způsobit bolest v jiné oblasti. Například, když bod na vašem trapézovém svalu na vrcholu ramena má spouštěcí bod, můžete se dostat do bolesti po boku hlavy a krku, což způsobuje bolesti hlavy.
Příčiny
Podle Národní asociace myofasciálních spouštěcích terapeutů může dojít k poškození trapeziového svalu nebo jakéhokoli svalu, což vede ke spouštěcím bodům mnoha způsoby. Patří mezi ně opakující se zranění při nadměrném používání, jako je používání počítačového nebo ručního elektronického zařízení, opakující se namáhání zvedání, špatná držení těla, svalová napětí způsobená stresem, traumami a zraněními nebo prodlouženým lůžkem nebo posezením. MayoClinic. com také naznačuje, že bolesti vyvolané svalovými spouštěcími body jsou pravděpodobnější u dospělých ve středním věku a u žen.
Pokud máte bolestivý kus v trapézovém svalu, léčba může zahrnovat fyzikální terapii, injekce spouštěcího bodu nebo léky. Žádný důkaz nepotvrzuje přínosy užívání jedné terapie nad druhou, podle MayoClinic. com. Fyzická terapie zahrnuje protahovací cvičení, masáž a identifikaci a nápravu příčin bolesti. Během injekce spouštěcího místa Vám lékař vloží jehlu do spouštěcího bodu a do míst, které obklopují spoušť ve vašem svalu. Léky, jako je ibuprofen, naproxen a některé depresivní léky, mohou pomoci zmírnit bolest.
Navštivte svého lékaře
