Bederní fúze, početné nohy a cvičení

Bederní fúze, početné nohy a cvičení
Bederní fúze, početné nohy a cvičení
Anonim

Bederová fúze je operace, při níž váš chirurg spojuje dva obratle v bederní oblasti - dolní části zad. Pokud máte poruchu páteře, nádory nebo slabost, která způsobuje bolest nebo nepohodlí, může lékař doporučit lumbální fúzi k léčbě tohoto problému. Ačkoli se můžete setkat se zvýšenou bolestí, necitlivostí nebo brnění ihned po operaci, tyto symptomy pravděpodobně zmizí a pravidelné vhodné cvičení urychlí vaše zotavení.

Video dne

Lumbální fúze

Při spalování řeziva váš chirurg umístí kostní štěp mezi dvěma nebo více obratli, který roste, dokud nejsou obě kosti spojeny jako jedna. Operace by mohla odstranit bolest, necitlivost nebo brnění způsobené třením mezi dvěma obratli. Podmínky, které lékaři léčí fúzí řeziva, zahrnují bolesti zad od problémů s diskem, zlomeniny spondylolýzy, nádory a skoliózu.

Citlivost

Protože páteř drží mnoho nervových tkání, poškození nervu je možným vedlejším účinkem bederní fúze. Po operaci mohou někteří pacienti pocit znecitlivění a brnění v končetinách nebo končetinách kvůli poškození nervů. Příznaky mohou ubývat samy o sobě během šesti až dvanácti měsíců, jak se tělo přizpůsobí novým strukturám vytvořeným v chirurgii. Pokud příznaky nezmizí, poraďte se s lékařem o možných komplikacích.

Včasná rehabilitace

Lumbální fúze je velkým chirurgickým zákrokem. V prvních dnech může dojít k bolesti a slabosti. Provádějte jemné cvičení a hluboké dýchání, které vám pomohou při regeneraci, ale nedělejte žádné ohýbání, zvedání nebo zkroucení. Zaměřte se na cvičení břišních, kyčelních a chrbtových svalů jemnými malými pohyby. To pomůže aktivovat a posílit tyto podpůrné svaly a zvýšit průtok krve do oblasti.

Progresivní cvičení

Během prvních šesti týdnů po operaci omezte cvičení na chůzi, stabilizační cvičení a jemné protahování. Například most - v němž ležíte na zádech se skloněnými koleny, nohy ploché na podlaze a zdvihněte boky a zpět od podlahy až k lopatkám - pomáhá stabilizovat zadní a jádrové svaly. Po šesti týdnech začněte intenzivnější cvičení, jako je plavání nebo pomocí eliptického stroje. Vyhněte se vysokým účinkům a kontaktujte sporty, jako je běh, fotbal nebo step aerobik, dokud váš chirurg neříká, že je v pořádku.