Úzkost se může pohybovat od příležitostného mírného pocitu emocionálního nepohodlí k každodenním výskytům znemožňujících emocí. Národní ústav duševního zdraví říká, že přibližně 40 milionů Američanů ve věku 18 let nebo starších trpí úzkostnou poruchou. Existuje mnoho situačních příčin úzkosti. Pochopení základních fyziologických vztahů k této společné emocionální nemoci může být důležité pro prevenci nebo snížení výskytu úzkosti.
Video dne
Definice úzkosti
Lidé, kteří trpí úzkostí, mají tendenci interpretovat situace jako ohrožující, i když ve skutečnosti neexistuje žádná hrozba. Úzkost se může objevit u jedinců různými způsoby, včetně záchvaty paniky, fóbií - obav, které jsou nepřiměřené skutečným okolnostem - obsesivně-kompulzivní chování a posttraumatické stresové poruchy.
Jak se úzkost vyskytujeVědci věří, že duševní choroby jsou důsledkem kombinovaného dopadu genetických, environmentálních, psychologických a vývojových faktorů. Přesně tak, jak se tyto faktory sklouzejí k úzkosti, je stále velmi neznámé. Zdá se, že základní mechanismus je, že někteří jednotlivci mají nepřiměřenou odezvu na určité podněty - například obraz, zvuk nebo vůni - zatímco mozky jiných jedinců nemají takové silné reakce. Výzkum mozku ukázal, že amygdala a hippocampus jsou klíčovými hráči ve většině úzkostných poruch. Amygdala je místo, kde jsou uložena emoční paměti, zatímco hippocampus je důležitý pro učení a paměť. Amygdala je místo, kde začíná primární boj nebo letový reflex. Nedávný výzkum v časopise "Neuron" zjistil, že jednotlivci mají různé úrovně dovedností jak vnímání nebezpečí, tak stresu a poté, zda osoba aktivuje část mozku nazývanou ventrální prefrontální kůra.
Dopamin je jedna z několika chemických látek nazývaných neurotransmitery, které pomáhají signálům cestovat mezi mozkovými buňkami. Tyto signály ukazují, jak váš mozek řekne vašemu tělu, co má dělat. Dopamin je zvláště spojen s emocemi, které cítíte. Vysoká hladina dopaminu je zodpovědná za pocit odměny, kterou pociťujete po určitých aktivitách, jako je sex. Nízké hladiny dopaminu mohou mít za následek depresi a přírůstek hmotnosti a chronicky nízké hladiny mohou být ukazatelem stavu neuro-mobility nazývaného Parkinsonova choroba.
Změna hladin dopaminu
Množství dopaminu, které vaše tělo produkuje, může být změněno v důsledku stresu, antidepresivních léků, užívání některých rekreačních léků, nedostatečné výživy a nedostatek spánku. Hladiny dopaminu se zvyšují za přítomnosti kofeinu, alkoholu a cukru. Léky na předpis mohou být použity k regulaci hladin dopaminu v závislosti na výsledné nemoci.Například třída léků nazývaných agonisty dopaminu se používá k léčbě Parkinsonovy choroby, ke zvýšení hladin neurotransmiterů. Na druhou stranu jsou antagonisté dopaminu, kteří mohou být předepisováni k léčbě duševních poruch, jako je schizofrenie, tím, že "odmítnou" hladiny.
Připojení dopaminu s úzkostí
