Bojová umění jsou bojové umění. Každý styl bojových umění je systém cviků, praktik, forem a tradic kombinován do výcvikového programu pro výcvik bojových a obranných bojů. Bojová umění vznikla ve starověkých kulturách Asie, včetně Indie, Číny a Japonska. Bojová umění se používá k výuce sebeobrany a ke zlepšení celkové kondice, sebevědomí a sebeúcty. Někteří praktičtí bojovníci tvrdí, že mohou být také používáni jako duchovní praktiky.
Video dne
Karate
Karate je obecný termín pro japonské bojové umění. Japonské manželské umění je těžce ovlivněno buddhismem Zen a tradicí samurajských válečníků. Karate se překládá do "prázdné ruky" v angličtině a používá kopy a údery dodané se zvláštními výkřiky - to je obranné bojové umění.
Judo
Judo je založen na jujitsu. Džudo znamená "jemný způsob" a týká se jak útoku, tak obrany. Je to podobné jako zápas a používá rovnováhu a páku pro své silné vrhání.
Jujitsu
Jujitsu je sebeobrana bez zbraní a byla vyvinuta v Číně a Japonsko.Pouze používají zadržení, zámky, tluky a údery.Jujitsu využívá protivníkovu sílu útoku jako zbraň proti němu
Aikido
Aikido je další japonský bojové umění a podobné jujitsu se zaměřuje na použití síly útočníka proti němu a zdůrazňuje pohyb a dynamiku pohybu.Aikido začal získávat popularitu v roce 1954.
Kendo
Kendo, také populární japonské bojové umění, je styl boje s mečem, který používá bambusové meče.Bamboo meč má délku přibližně 4 stop.V bojovnících nosí ochranné pomůcky kolem hlavy, zápěstí a břicha
Kung Fu
Kung fu má mnoho různých systémů a je mocná forma bojových umění, která využívá sílu, nízké postoje a silné bloky originální styl Shaolin kempo kung fu je založen na bojových technikách pěti zvířat. Je starý více než 5 000 let a praktikují ho šaolinští mnichové v Číně.
Tae Kwon Do
Tae kwon do je nejobvyklejší bojové umění. Je to forma korejských bojů, která je podobná japonskému karate. Je to také olympijský sport kromě toho, že je forma sebeobrany. V Koreji je to způsob života a umělecká disciplína podle Světové federace Tae Kwon Do. Pohyby jsou půvabné a silné. Tae kwon do vyvíjí postoj, koordinaci, elegantní pohyb a fyzickou zdatnost.
Tai Chi Chuan
Tai chi chuan je metoda sebeobrany a cvičení, které se praktikuje po celém světě kvůli jeho přínosům pro zdraví. To je praktikováno lidmi všech věkových kategorií a nevyžaduje žádné speciální vybavení. Pohyby jsou tekoucí a půvabné a podporují vnitřní klid a klid.
Kickboxing
Kickboxing začal ve Spojených státech v sedmdesátých letech a je kombinací karate a boxu. Stíhačky používají nohy pro kopy a ruce pro boxerské údery. Při šetření nosí ochranné zařízení.
Krav Maga
Krav maga byl vyvinut v Izraeli a je oficiálním systémem sebeobrany izraelských obranných sil. Krav maga používá jednoduché techniky zahrnující instinktivní pohyby. Je snadné se učit a mohou je používat lidé všech věkových kategorií.
