Teorie za dvojtečkou vyčistí je to, že dává trávicímu traktu přestávku od jeho normálních funkcí rozbít jídlo, které jíte že zachycené toxiny mohou být propláchnuty z vašeho systému. Jeden z nejoblíbenějších čistících kolon je založen na citronech a je známý jako mistr čistí.
Video dne
Váš Colon
Jako součást trávicího traktu hraje dvojtečka důležitou roli při vstřebávání vody a poskytování nezbytných živin pro vaše tělo. Vaše tlusté střevo - které tvoří horní čtyři až šest stop dlouhého tlustého střeva - absorbuje sůl, vodu a další minerály z jídla, jak to přechází do konečníku. Odtud je veškerý odpad vyloučen přes pohyby střev.
O očištění čípků
Existuje celá řada způsobů, jak můžete vyčistit tlustého střeva, včetně vodoléčby a zavlažování v tlustém střevě, perorálních doplňků a metod, jako je čištění mletého citronu. Bez ohledu na zvolenou metodu je záměrem vyčistit, aby vaše trávicí orgány přestaly, propláchnou tlustého střeva a potenciálně vám pomohou zhubnout, zlepšit funkci střev a obnovit energii vašeho systému. Před zahájením čištění doporučujeme vyhnout se alkoholu, nasyceným tukům a rafinovaným cukrům a kouření. Tento proces se nedoporučuje, pokud pečujete o dítě nebo máte chronické onemocnění. Kontaktujte svého lékaře a ujistěte se, že očista dvojtečky je pro vás bezpečná.
Vlastnosti citronu
Citrón je citrusové plody, které mají antioxidační vlastnosti díky vysokému obsahu vitamínu C. Vitamín C je rozpustný ve vodě, takže může snadno procházet tělem a ničí volné radikály nebo toxiny, které mohou způsobit poškození buněk a vést k vážným zdravotním stavům, jako je rakovina.
Jak to udělat
Jeden z nejznámějších programů na čištění hloubkových částic je Master Cleanse. Vyžaduje, abyste pít až 12 sklenic speciální směsi citrónu každý den po dobu sedmi až deseti dnů. Nápoj je vyroben z organické citronové šťávy, čisté vody, kajenského pepře, javorového sirupu třídy B nebo C a některé projímadla, která je volitelná a měla by být použita jen tehdy, pokud nemáte žádné nežádoucí vedlejší účinky.
Opatření
Vzhledem k použitým laxativám a potenciálu pro další pohyby střev a průjem může vyčištění tlustého střeva způsobit dehydratace. Poraďte se se spoustou tekutin během čištění tohoto typu a před použitím laxativ se obraťte na svého lékaře, zvláště pokud máte ledvinové nebo srdeční onemocnění.
