Citrony jsou užitečné pro všechno, od vypláchnutí ledvin, které je chrání před tvorbou ledvinových kamenů, k alkalizování krve. Většina domácích léků na léčbu nachlazení nebo chřipky jsou jednoduché směsi citronové šťávy a jiných potravin; pokud však používáte jídlo k léčbě onemocnění, měli byste nejprve upozornit svého lékaře.
Video dne
Atributy citronu
Citrony mají vysoký obsah vitaminu C, což je přirozený antioxidant, který posiluje imunitní systém a má antivirové a antibakteriální vlastnosti. Citrony mají také vysoký obsah draslíku, důležitý minerál, který pomáhá ledvkům fungovat v plném rozsahu a podílí se na regulaci krevního tlaku. Vzhledem k tomu, že ledviny jsou nezbytné pro vypláchnutí odpadu z krve, pít citrónovou šťávu v kombinaci s vodou nebo jinými potravinami zajišťuje podporu funkce ledvin. Citrony také pomáhají alkalizovat krev a moč tím, že v těle vytváří alkalické prostředí, které mírně mění pH. Všechny tyto faktory naznačují, že citrony jsou jedním z přírodních téměř dokonalých ošetření, které posilují imunitní systém a bojují proti nachlazení nebo chřipce.
Přetížení hrudníku
Vaříme celý řezaný citrón a poloviční cibuli v pístě vody, můžete udělat odvar, který pomůže prořezat a snížit hlen v hrudi, píše Jethro Kloss v "Zpátky do Edenu" Tato směs dělá čaj, který by měl být spotřebován pohár najednou, několikrát denně, aby vysušil kongesce a záněty sinusu. Je to docela hořké a může být oslazeno malým množstvím
Bolesti v krku
Krájení citronu a vaření v asi 1 šálku vody po dobu 8 minut tvoří základ pro uklidňující lék proti kašli. ochladí a vybrali jste buničinu, přidejte 2 polévkové lžíce glycerinu a promíchejte a promícháme po 10 minutách a přidejte 1 polévkovou lžičku medu a napijte ji vždy, když je potřeba uvolnit bolesti v krku z chladu nebo chřipky
kašel > Citronový džus a med se mísí v malé misce poskytuje jednoduchý a rychlý kašel a bolest v krku během chřipky. Med a jiné sladké sirupy zasahují do mechanismu, který spouští kašle, uklidňuje lechtání a svědění a potlačuje kašel.
Nespavost
Jak chřipka, tak studená může být tak nepříjemná, že je těžké spát. Horké toddy na bázi citrónu může poskytnout úlevu. Smíchejte společně snímek rumu nebo skotku, 2 lžíce. každý medový a citrónový džus a čaj z vaší oblíbené čaje. Přidejte vroucí vodu a strmé. Je to výborný nápoj nejen pro podporu klidného spánku, ale i pro zmírnění kašle a bolesti v krku. Nepoužívejte to dětem, pokud nezanecháte alkohol.
Úvahy
Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, zavolejte svého lékaře.Obecně trvá zhruba sedm až deset dní, než se studená nebo chřipka zcela vyřeší. Pokud máte na výběr mezi použitím čerstvé citronové šťávy nebo lahvového koncentrátu v lahvičce, použijte čerstvý džus, který je vyšší u vitamínů a minerálů. Organické citrony jsou upřednostňovány před neorganickými, aby se zabránilo vzniku pesticidů nebo chemických zbytků, které by mohly zůstat na kůži a v buničině.
