Laktobacillus Probiotics for Weight Loss

Как пища, которую мы едим, влияет на наш кишечник — Шилпа Равелла

Как пища, которую мы едим, влияет на наш кишечник — Шилпа Равелла
Laktobacillus Probiotics for Weight Loss
Laktobacillus Probiotics for Weight Loss

Obsah:

Anonim

Úloha probiotik při udržování trávicího zdraví, střevní bakteriální rovnováhy a celkového zdraví je zdůrazněna v mnoha potravinách a doplňkových produktech. Probiotické enzymy lze nyní nalézt v jakémkoliv množství doplňků, jogurtů a dalších produktů zdravotní péče. Podle MayoClinic. com, tyto "přátelské" bakterie mohou být užitečné při potírání průjmu, kvasinkové infekce a nachlazení. Některé produkty také podporují používání probiotických enzymů při úbytku hmotnosti. Probiotika nejsou považována za léčbu.

Video dne

Studie na zvířatech

Některé studie na zvířatech naznačují, že použití probiotik v laktobacilu může pomoci při zvyšování tělesné hmotnosti. Jedna studie, která byla publikována v únoru 2008 v časopise BMC Doplňková a alternativní medicína, zkoumala účinky laktobacilu acidophilus při injekci do mozku potkanů. V této studii, kterou vedl Renato Sousa na univerzitě v Gruzii, vykazovaly potkani injekčně podávané s L. Acidophilus snížení hmotnosti oproti počáteční hmotnosti a kontrolní skupině. Tyto krysy rovněž prokázaly větší expresi leptinu, což je hormon, o kterém se předpokládá, že hraje roli ve ztrátě hmotnosti, než kontrolní krysy. Lidské studie jsou potřebné k potvrzení těchto výsledků.

Probiotika Lactobacillus také mají určitou účinnost při zvyšování množství úbytku hmotnosti, ke kterému může dojít po operaci bypassu žaludku. Drogy. com uvádí studii, kterou vedl John J. Morton na Stanfordské univerzitě, ve kterém byly postoperačně podávány velké dávky Lactobacillus acidophilus bariatrickému chirurgickému pacientovi. Po šesti měsících pacienti s laktobacilusem ztratili větší hmotnost než kontrolní skupina a prokázali lepší gastrointestinální zdraví. Tato zjištění byla zaznamenána v týdnu Digestive Disease 2008, Drugs. com zprávy.

Teorie / spekulace

Drogy. com uvádí, že důvody pro větší ztrátu hmotnosti v laktobacilové skupině oproti kontrolám mohou zahrnovat vyvažování bakterií v gastrointestinálním systému. Autor studie Morton uvádí na téma Drogy. že v některých případech pooperační pacienti s bypassem žaludku mají nadměrný výskyt bakterií ve střevech, což může způsobit poruchy zažívacího traktu. Vyšší procento nadbytečné hmotnosti ztracené skupinou laktobacilu, což je 70% oproti 66% v kontrolní skupině, bylo neočekávané. Morton však poznamenal, že některé přírůstky hmotnosti u obézních lidí mohou mít původ bakterií.

Úvahy

Podle drog. com, poznatky hlášené Mortonem a kolegy nemusí nutně naznačovat, že obézní lidé by měli vzít probiotika, aby zhubla. Množství podávaných probiotik, 2.4 miliardy kolonií denně, daleko přesahuje množství laktobacillus acidophilus, které by většina lidí obvykle získala prostřednictvím jogurtu nebo doplňků. Probiotika nejsou považovány za lék na jakýkoli zdravotní stav.

Upozornění

Měli byste se vyvarovat užívání probiotik laktobacilu, jako je např. Lactobacillus acidophilus, pokud jste těhotná. Navíc některé potenciální nežádoucí účinky na probiotika laktobacilu mohou zahrnovat otok obličeje, rtů, jazyka nebo krku, kopřivku nebo potíže s dýcháním. Tyto nežádoucí účinky jsou považovány za vzácné. com.