Přes své úžasné manželství, neuvěřitelnou kariéru a její dvě rozkošné děti Kristen Bell odhalila, že je vlastně stejně jako my, a někdy se jen bolestí usmívá. V neděli 39letá herečka sdílela na Instagramu obraz sebe sama, což naznačuje, že vypadá zvenčí dobře, ale ve skutečnosti cítí opak. "Cítil jsi se někdy?" napsala v titulku. „Já taky. Často. Je v pořádku necítit se dobře. Projdeme to společně. Miluji tě bbs.“
Cítili jste se někdy? Já také. Často. Je v pořádku necítit se dobře. Projdeme to společně. Miluji tě bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
kristen bell (@kristenanniebell) dne
Příspěvek se okamžitě stal virovým, získalo více než 300 000 lajků za méně než 24 hodin a spoustu komentářů od fanoušků, kteří ocenili a vztahovali se k její zprávě. „Děkuji za sdílení, “ napsal jeden komentátor. "Cítím se méně sám."
Bell neodpověděl okamžitě na žádost o komentář k tomu, co přesně vytvořilo příspěvek, ale není to poprvé, kdy se celebrita A-listu otevřela o svých zápasech s problémy duševního zdraví. V roce 2016 napsala v Time otevřený dopis, ve kterém říkala, že byla „nad“ mlčením o depresi.
„Pro mě deprese není smutek, “ napsala. „Není to špatný den a nepotřebuje se objetí. Dalo mi to úplný a naprostý pocit izolace a osamělosti. Jeho oslabení bylo náročné a zavřelo to můj mentální obvod. Cítil jsem se bezcenné, jako bych neměl co nabídnout, jako bych selhal. “
Pokračovala tím, že pro ni bylo důležité, aby byla „upřímná, aby si lidé v podobné situaci mohli uvědomit, že nejsou bezcenní a že mají co nabídnout“. Dodala, že „úzkost a deprese jsou nepropustné pro ocenění nebo úspěchy. Každý může být ovlivněn, navzdory úrovni úspěchu nebo umístění na potravním řetězci.“
Oslava narození @ daxshepardu (velmi zvláštní den v roce !!) S poledním tréninkem párů ????????????
kristen bell (@kristenanniebell)
V květnu 2018 přisoudila svému manželovi Daxu Shephardovi, že jí dal odvahu odhalit, že temperamentní osobnost, kterou často zobrazuje v rozhovorech a na sociálních médiích, je pouze součástí skutečného příběhu.
„Jsem vděčný svému manželovi za to, že řekl:„ Ne, měli byste o tom jen mluvit. “, Řekl Bell pro Today Today. "Jako by mluvil o tom, že je střízlivý, a který pomáhá lidem. A teď jsem o tom nepřestal mluvit, hlavně proto, že chci, aby lidé slyšeli, že to není velký problém a že můžete být šťastní a zdraví."
Bell také zopakoval, že tyto temné myšlenky a pocity jsou ty, které sdílíme všichni, takže není důvod se kvůli nim stydět.
„Je to vtip, pokud si myslíte, že všichni neskrývají nějakou tajnou studu za to, že se v určitém okamžiku potýkají s úzkostí nebo depresí, “ řekla dnes. "Jsme tam všichni, dobře?"
Bell není jedinou hlavní celebritou, která se přiznala k problémům s duševním zdravím. V rozhovoru pro The Express z dubna 2018 Dwayne „The Rock“ Johnson odhalil, že jednou prošel obdobím, kdy byl „zdevastovaný a depresivní“, a naléhal na ostatní muže, aby se „nebáli otevřít“ a uvědomili si, že re "ne sám." Krátce nato Ryan Reynolds řekl New York Times , že „měl vždycky úzkost“ a že byl „do hloubek temnějšího konce spektra“.
Bellův poslední příspěvek Instagramu je inspirativní připomínkou toho, že každý bojuje s problémy duševního zdraví a že i když nikdy nejste úplně mimo les, alespoň jsme v tom všichni společně. A pokud jde o rady, jak se vypořádat s těmito univerzálními problémy, podívejte se na 20 způsobů, jak každý den zlepšit své duševní zdraví.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.