Tělesná fyzická kondice zahrnuje sílu, vytrvalost a obratnost. Chcete-li zadat kariéru, která zahrnuje fitness, promluvte s některými lidmi, kteří v současné době pracují v této oblasti. Zeptejte se na typický pracovní den a na jaké fyzické požadavky se práce týká. Požádejte také o doporučení, jak se fyzicky a psychicky připravit na novou kariéru.
Video dne
Fitness pracovníci
Pracovníci v posilovně, jako jsou osobní trenéři, skupinové cvičné instruktoři a trenéři fyzické rehabilitace, učí ostatní, jak používat dietu a cvičení k dosažení cílů v oblasti fitness. Mnoho z těchto pracovních míst vyžaduje certifikaci. Například Americká rada pro cvičení nabízí certifikáty pro různé fitness kariéry. Certifikační agentura zpravidla nabízí testy, které vyzkouší vaše znalosti o fyziologii člověka, vhodných stravovacích návycích a dalších otázkách souvisejících s fitness.
Sportovci
Sportovci musí udržovat svoji fyzickou zdatnost v dobrém výkonu ve sportu nebo aktivitě. Například maratónští běžci trénují celoročně závodní závod. Fotbalisté a hráči baseballu chodí do fyzických táborů, aby se připravovali na nadcházející sezónu. Kromě sportovně-specifického tréninku mnoho sportovců zvedá závaží a provádí kardiovaskulární cvičení, aby získali výhodu nad svými konkurenty.
Výstavba
Stavební práce zahrnují těžké zvedání, kladiva, řezání a mnoho dalších fyzicky náročných činností. Aby pracovníci mohli vykonávat svou práci, potřebují rozvíjet specifické fyzické dovednosti a všeobecnou zdatnost. Některé stavební inženýrské práce vyžadují schopnost provádět náročné úkoly v nebezpečných podmínkách. Například ocelářští pracovníci, kteří staví mrakodrap, musí vykonávat svou práci a pečlivě vyvažovat na úzkých kovových nosnících.
Vynucování práva a vojenské
Vynucování práva a vojenské práce také vyžadují fyzickou zdatnost. Rekrutají se účastnit výcvikových táborů, aby získali fyzické dovednosti potřebné pro dokončení svých prací. Ti, kteří nedosáhli minimálních standardů fitness, nedostanou práci. Po přijetí doporučuje mnoho oddělení pravidelné školení, které zajistí nepřetržitou fyzickou kondici.
Hasiči
Hasiči se bouří do planoucí budovy, aby našli přeživší. Pokud jsou oběť v bezvědomí, musí mít hasiči dostatek energie, aby je provedli. Pro boj s ohněm používají velké, těžké hadice k rozprašování vody. Tyto úkoly, kromě jiného, činí hasiči obtížnou práci pro všechny, ale nejvíce fyzicky fit. Aby se kandidáti stali hasičem, musí absolvovat přísné fyzické testy, které zahrnují úlohy specifické pro danou práci, jako např. Přenášení hadic na dlouhé vzdálenosti, stejně jako běžné fyzické cvičení, jako jsou vytahování a sprinty.
