Zdá se, že krátká odpověď na tuto otázku je ne. Existují dva způsoby, jak se podívat na tuto negativní odpověď: zaprvé, plavání hraje žádnou roli v rehabilitačním programu pro lidi s rotujícími manžetami zraněními a za druhé, plavci jsou ohroženi tím, že budou mít rotující manžety zranění, protože ramena hrají tak důležitou roli při plavání mrtvice.
Video dne
Rotátorová manžeta
Konstrukce ramene je méně stabilní než konstrukce bocích a zásuvek boků, podle oddělení sportovního lékařství na univerzitě v Wisconsinu. Vaše pohyby na ramenou jsou z velké části řízeny čtyřmi svaly manžety rotátoru. Jsou to: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus a stromy menší. Opakované pohyby ramen, zejména ve sportu, mohou způsobit trauma a stres těchto svalů. Věk také oslabuje rotující manžetu a slzy mohou nastat jen kvůli degeneraci. Poškozená manžeta rotátoru často potřebuje operaci. Rehabilitační pokyny pro opravu rotační manžety jasně vylučují plavání, a to i 14 týdnů po operaci.
Plavecké rameno
Plavecké rameno popisuje zranění z důvodu nadměrného používání ramen mezi plavci. To je také známé jako syndrom nárazu. Rotující manžeta je jednou z možných příčin tohoto syndromu. Nadměrné tréninkové a špatné plavecké techniky jsou dvěma možnými příčinami. Plavci mají větší pravděpodobnost, že zažijí bolestivé příznaky při zádech a freestyle, podle odborníka na plavání ve sportovní medicíně Jessice Seatonové. Koupání USA doporučuje plavcům cvičit preventivní cvičení k ochraně rotátorové manžety.
