Mnoho žen podstupujících intrauterinní inseminace, nebo IUI, se zajímalo, zda cvičení po postupu může ovlivnit jejich schopnost otevírat. Odpověď není přímočará. Zatímco neexistují žádné konečné důkazy o tom, že cvičení bude bránit koncepci, mnozí lékaři se raději chybují na straně opatrnosti a doporučují, aby se během několika dnů po ukončení procedury nevykonávaly velké nebo nárazové cvičení. Nicméně, jiní lékaři vidí malé až žádné riziko při výkonu po IUI. Vzhledem k široké řadě názorů na toto téma je důležité, abyste diskutovali o bezpečném tréninku s lékařem před cvičením po IUI.
Video dne
Definice
IUI je postup plodnosti, při kterém se spermie injektuje přímo do dělohy pomocí katetru. Účelem tohoto postupu je zvýšit šance na počátek zkrácením vzdálenosti, kterou musí spermie cestovat, aby oplodnění čekalo vejce. IUI může být použito, pokud jste vy a váš partner nepochopili po roce, kdy jste se snažili, pokud váš partner má nízký počet spermií nebo špatnou pohyblivost spermií nebo pokud používáte spermie dárce k otěhotnění. Podle mínění BabyCenter se míra úspěšnosti pohybuje od 5 do 20 procent.
Vyhýbání se cvičení
Podle těhotenství. org, je vhodné se vyhnout cvičení po IUI, protože cvičení může zvýšit vnitřní teplotu jádra na nebezpečné úrovně. Těhotným ženám se doporučuje, aby udržovaly vnitřní teplotu těla pod 102 stupňů Fahrenheita, nebo by mohly ohrozit vrozené vady dítěte. Mnoho lékařů však doporučuje, aby se vyhnuli cvičení po IUI, protože nechtějí, aby se jejich pacienti obviňovali, pokud se jim nepodaří představit. Lékaři plodnosti Aniruddha a Anjali Malpani, autoři knihy "Jak mít dítě: překonání neplodnosti", doporučují, aby ženy přijaly "cestu nejmenší lítosti": Pokud si myslíte, že byste se mohla obviňovat za to, že jste těhotná, protože jste cvičil léčbě plodnosti, měli byste se vyhnout cvičení.
Jemné cvičení
Pokud chcete cvičit po IUI, ale přesto máte obavy, že by to mohlo narušit koncepci nebo implantaci, zkuste nějaké jemné formy cvičení, které nezahrnují skákací a skákací pohyby. Americká asociace těhotenství doporučuje cvičení s nízkým dopadem, jako je plavání, chůze nebo jóga. Jóga je považována za zvláště prospěšnou pro ženy, které se snaží otevírat. Podle PregnancyToday. com, existují určité důkazy, že jóga může zvýšit vaše šance na koncepci.
Výstrahy
Pokud jste se rozhodli cvičit po IUI, zůstaňte v pohotovosti pro jakékoli krvácení, nadměrné křeče nebo závratě. Po vysazení těchto příznaků okamžitě přestaňte cvičit a uvolněte se.Pokud nic jiného, být opatrný, vám může nabídnout klid.
