Některé byliny používané jako koření, doplňky nebo k výrobě bylinných čajů jsou v těhotenství bezpečné, jiné mohou být nebezpečné. Malinový čaj vyrobený z plodů malinové rostliny je naprosto bezpečný. Častěji těhotné ženy, které pijí "malinový" čaj, skutečně pijí malinový listový čaj, který se někdy používá jako tonikum děložní.
Video dne
Byliny
Existuje mnoho bylinných čajů, které můžete vypít během těhotenství. Některé z nich obsahují ovoce a bylinky, jako je zázvor a pepř. Obecně jsou to zcela bezpečné, protože bylinky byly již dlouho užívány během těhotenství a jejich účinky jsou dobře známy. Jiné bylinky nemusí být v bezpečí, když jste těhotná, zejména bylinky, které nejsou potraviny, i když jsou běžně doporučovány jako alternativní léčba.
Malinový čaj
Zatímco malinový čaj vyrobený z malinového ovoce je naprosto bezpečný, čaj z malinového listu - doporučený některými porodní asistentkami pro použití během těhotenství - není dobře studován. Některé zdroje naznačují, že čaj je bezpečný během těhotenství na základě omezených studií, které byly provedeny, vysvětluje Americká asociace těhotenství. Jiné zdroje jsou opatrnější, což naznačuje, že podle článku z roku 2002 v "British Journal of Obstetrics and Gynecology" není dostatek výzkumu.
Efekty čaje
Porodní asistentky doporučují čaj z malinového listu pro použití během těhotenství, protože údajně "tóny" dělohy pro práci, pomáhají snižovat trvání práce a zvyšují účinnost tlačení. Studie z roku 2001 uváděná v časopise Journal of Midwifery and Women's Health však uvádí, že použití čaje z malinového listu neovlivnilo trvání první fáze práce, dilatace a pouze minimálně snížilo trvání stlačovací fáze.
Obecné pokyny
Obecně je nejlepší vyhnout se čajům, které obsahují bylinky, které se běžně nepoužívají jako potraviny, když jste těhotná. FDA upravuje doplňky stravy, včetně nepotravinářských bylin, odlišně než reguluje potraviny a léčiva. Výrobci rostlinných doplňků nejsou povinni předložit důkaz, že bylinky byly bezpečné nebo účinné před uvedením na trh veřejnosti. Poraďte se s porodníkem, pokud si nejste jisti, zda je určitý čaj bezpečný během těhotenství.
