Bavlněné trička z fotbalové ligy se mohou hodit po tréninku. Nicméně, navzdory snadné dostupnosti bavlny není to nejlepší materiál pro práci. Některé oblasti těla těží ze 100% bavlny, ale zbytek vašeho těla může potřebovat pokročilejší tkaninu.
Video dne
Profesionální
Bavlna je prodyšná, což znamená, že nebudete potíte víc. Je to také poněkud absorbující, takže můžete pohltit část potu, který vytváříte během tréninku. Je poměrně snadné ji udržovat, protože oblečení z bavlny se obvykle může dostat do běžného mycího cyklu se zbytkem šatníku. Bavlněné cvičení jsou také relativně levné v porovnání se syntetickými látkami.
Nevýhody
Na dolní straně 100% bavlny ztrácí svůj tvar, takže se vaše kolena tají, i když stojí v bavlněných cvičných kalhotách. A dokáže absorbovat pot, není vybudován tak, aby odvrátil pot, takže vás s lepivým pocitem. Může být poměrně snadné udržovat, ale bavlna se může zmenšit, jestliže se umyje nebo suší při příliš vysokém nastavení. Zatímco bavlněné oděvy nejsou drahé, nemusí nutně trvat tak dlouho, jak více pokročilých látek vytvořených speciálně pro práci.
Nejlepší sázka
Bavlna v kombinaci s jiným materiálem, jako je Spandex, zmírňuje případnou možnou misshape a Spandex zabraňuje vráskám. Nylon a polyester jsou také životaschopné možnosti - pomáhají cirkulovat vzduch účinněji než bavlna. Nohavice by však měly obsahovat 100% bavlněný klín, aby se minimalizoval potenciál pro jaterní nebo kvasinkové infekce.
Úvahy
Při nákupu trenažéru potřebujete oblečení, které se hodí relativně blízko těla. Přiléhavé oblečení je také bezpečnější než pytlový oděv, neboť nebude zachyceno v zařízeních, jako jsou stroje s eliptickými póly nebo bicepsy. Je také důležité, abyste si oblečili oblečení, pokud absolvujete třídu, protože váš instruktor může chtít prohlížet váš formulář, abyste se ujistili, že dokončíte pohyby správně a používáte správné techniky.
