Žehlicí žehlička Total Upper Body Workout Bar je univerzální výsuvná tyč, která se připevňuje k horní části Vašeho vchodu bez upevňovacích prvků. Výrobce nastavuje pro tento výrobek hmotnostní limit; nicméně; mnoho dalších kritérií může ovlivnit, kolik skutečné váhy byste chtěli dát na žehličku.
Video dne
Funkce
Žehlička je kompletním zařízením pro horní část těla, nejen pullup bar. Železniční posilovnu můžete připojit ke dveřím a provádět vytahování, podřezávání a nohy. Umístěte zařízení na podlahu, abyste provedli zvýšené kolečka a kapky, pracující na hrudníku, předních ramenách a tricepsu. Nastavte železnou posilovnu na spodní straně rámu dveří, ukotvíte nohy pod lištu a proveďte hrubé nebo sedláky.
Hmotnostní limit
Pokud vážíte více než 300 liber, doporučuje výrobce přípravku Iron Fit Pro Fit. Neurčuje odlišné hmotnostní limity pro jednotlivé funkce zařízení, ačkoli lišta může při některých cvičení vydržet značně větší váhu. Kdokoliv může ukotvit nohy pod lištu pro kousky s malým rizikem. Nicméně, pokud děláte pushups nebo pullups a bar rozdáváte, můžete utrpět zranění.
Soutěž
Na trhu je k dispozici několik značek vytahovacích tyčí, které jsou velmi podobné železničnímu žebříčku. Z toho 300 liber. je maximální limit hmotnosti uživatele. Ostatní produkty mají hmotnostní limity 250 liber. Všechny tyče jsou vyrobeny z oceli, ale konstrukce není stejná. Jedno vytahovací zařízení je ve skutečnosti dvě tyče, které spojujete dvěma šrouby. Tím se vytvoří slabý článek na liště, která je náchylná k ohýbání. Iron Gym bar je jeden pevný kovový kus.
Důležité informace
Další faktory určují, zda vytahovací lišta Iron Gym dokáže zpracovat maximální hmotnost uživatele. Tyč se připevňuje k horní části rámu dveří tím, že spočívá na tvarování. Toto zařízení nemůžete používat, pokud nemáte tvarování kolem vašich dveří. Vedle lišty musí být zajištěno, že rám dveří může vydržet tlak, který je na něm umístěn. V horní části dveří by měla být tloušťka alespoň 1/2. Jakýkoli ředidlo a nemusí správně držet lištu železa na místě.
