Inverzní tabulky versus dekomprese páteře

Pokud máte problémy s bolesti v zádech, může vám lékař doporučit léčení, jako je dekomprese páteře nebo inverzní terapie. Cílem je pomoci zmírnit bolest a zlepšit tok krve, ale zda některá z těchto způsobů léčby je pro vás správná, bude záviset na vaší konkrétní situaci. Vždy byste se měli poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče před pokusem o takové terapie, protože existují potenciálně závažné vedlejší účinky.

Video dne

Identifikace

Váš páteř je tvořen 23 měkkými kotouči; šest v oblasti krční hrdla, 12 ve středním hrudníku a pět v dolní části zadní bederní oblasti. Tyto disky jsou jako tlumiče nárazů a pomáhají s pohybem. Mohou se však deformovat nebo roztrhat v důsledku změn tlaku a mohou dokonce i herniovat nebo být vytlačeni mimo jejich normální polohu. Techniky spinální dekomprese se snaží snížit tlak a mohou mít chirurgické nebo nechirurgické formy. Inverzní terapie je další léčbou, na kterou se někteří lidé obracejí a zahrnují zavěšení vzhůru nohama od stropních kotvících bot nebo položení na stůl s obrácenými úhly dolů.

Clevelandská klinika uvádí pět hlavních typů operací páteřní dekomprese, které zahrnují odstranění částí disku, fragmentů kostí, obratlů nebo spojovacích tkání. Stejně jako u všech invazivních chirurgických technik, mohou být tyto náklady drahé a stojí 10 000 dolarů nebo více; zahrnují dlouhé období zotavení; a přicházejí s potenciálními vedlejšími účinky, jako je krvácení, krevní sraženiny, trvalé poškození nervů nebo tkání nebo alergická reakce na anestezii. Chirurgie k uvolnění tlaku na nervové kořeny úspěšně zmírňuje bolesti u 80 až 90 procent pacientů, uvádí Cleveland Clinic.

Nechirurgická dekomprese

Pokud váš problém s chrbtice není tak závažný, může se váš zdravotní sestra rozhodnout pro neoperační dekompresní techniku, která má méně zdravotních rizik. Obvykle se jedná o formu trakce, kdy se segmenty vaší páteře systematicky a nepřerušovaně vytáhnou počítačovým trakčním systémem. Nemocnice Santa Corona v Itálii zveřejnila v roce 2005 studii týkající se nekooperační dekompresní trakce v "Přípravě Acta Neurochirurgica" a zjistila, že 78 procent z 41 pacientů, kteří ukončili terapii, zaznamenalo zlepšení a lepší kvalitu života. Podle Disabled World se cena tohoto typu dekomprese páteře pohybuje od 100 do 200 dolarů za návštěvu a obvykle trvá přibližně 20 návštěv za celkovou částku 2 000 až 4 000 000 dolarů.

Inverze

Při inverzní terapii, budete umístěni do polohy nahoře dolů, abyste zvrátili účinky gravitace na páteř, s hlavou nakloněnou dolů na stůl.Zástupci inverzních stolů věří, že uvolňují tlak na disky a nervové kořeny v páteři a zvyšují prostor mezi obratli. Dr. Celeste Robb-Nicholson, šéfredaktor Harvard Women's Health Watch, píše na webové stránce Partners Premiere, že inverzní terapie může zvýšit krevní tlak, snížit srdeční frekvenci a zvýšit tlak ve vašem oku. U některých uživatelů je způsobeno krvácení do sítnice, bolesti hlavy a rozmazané vidění. Pokud jste těhotná nebo máte vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění nebo jakékoli oční onemocnění, neměli byste používat tabulku inverzních údajů. Inverzní terapie je nejméně nákladná zpětná léčba, která se pohybuje od 300 do 500 dolarů, pokud si zakoupíte svůj vlastní stůl.