Syndrom dráždivého střeva je běžný stav trávicího traktu, který způsobuje nepravidelnost ve vašem tlustém střevě. Nevolnost po jídle je běžným příznakem IBS spolu s jinými žaludečními příznaky, jako je zvracení, průjem, křeče a zácpa. Přestože příznaky IBS mohou být závažné, nezpůsobují žádné trvalé poškození žádné části trávicího systému. Neexistuje lék pro IBS, ale může být řízen testováním, diagnostikou a modifikací diet.
Video dne
Příčina
Lékaři si nejsou jisti, proč někteří lidé vyvíjejí IBS, ale je známo, že někteří z nich vyvíjejí onemocnění po intestinální infekci. Některé věci mohou vyvolat příznaky, jako je stres, konkrétní jídla a léky. Většina lidí si všimne příznaků po jídle specifických potravin. Potraviny, které jsou považovány za běžné spouštěče pro IBS, zahrnují mléko, čokoládu a alkohol. Některé druhy ovoce, zeleniny a sycených nápojů mohou vést k nadýmání a nevolnosti.
Příznaky
Asi jeden z pěti Američanů vykazuje příznaky IBS, podle MayoClinic. ale velmi málo lidí mluví se svým lékařem o jejich symptomech. Nevolnost je častým příznakem, který se vyskytuje krátce po jídle potravin, které tento stav vyvolávají. Může se také objevit bolest břicha, nadýmání, plyn, hlen ve stolici, průjem nebo zácpa. Nevolnost může také vést k zvracení, které je třeba hlásit svému lékaři. Příznaky se mohou významně lišit u lidí a musí být hodnoceny lékařem.
Léčba
Většina léčby vyžaduje změny v životním stylu. Pomalu upravte množství vlákniny, které denně konzumujete, abyste zjistili, zda pomáhá regulovat pohyby střev. Pokud zjistíte, že některé potraviny způsobují zhoršení Vaší nevolnosti nebo jiných příznaků, vyhněte se jim. Poraďte se svým lékařem před odstraněním jídla ze stravy. Snažte se jíst zhruba ve stejnou dobu každý den, abyste udrželi svůj trávicí systém pravidelný. Zvyšte množství vody, kterou pijete denně, aby nedošlo k dehydrataci, a vyhněte se kofeinu a alkoholu. Cvičení vám pomůže udržet pravidelnost, snížit stres a udržet aktivní pohyb.
Další úvahy
Nevolnost je symptom, který je společný různým poruchám trávení. Pokud vám byla diagnostikována IBS, poraďte se s lékařem o vaší nevolnosti. Pokud jste nebyli diagnostikováni s IBS, můžete se setkat s jiným stavem, jako je intolerance laktózy, nesnášenlivost lepku, otrava jídlem, Chrohnova choroba nebo potravinová alergie. Uchovávejte protokol o jídle, který způsobuje po jídle příznaky zažívacího traktu.
