Muži pracují z různých důvodů, včetně zhubnout, vytvářet větší a silnější svaly, zlepšovat kardiovaskulární kondici a snižovat psychické stres. Všechny cvičení se středním až vysokým stupněm intenzity však představují určité fyzické nepříjemnosti, jako je oblečení namočené v potem a rudý obličej, a zvědavosti, jako je neúspěšný fenomén, který muži ne tak milostivě nazývají "smrštění". Pokud se vaše genitálie - zejména vaše varlata - objeví po tréninku malé, ujistěte se, že tento stav je dočasný, benigní a lze jej připsat dokonale neohrožujícím faktorům.
Cvičení v době chladu
Semenníky jsou místo spermatogeneze nebo produkce spermií. Protože ideální teplota pro tento proces je poněkud nižší než normální tělesná teplota 98,6 stupně F, varlata visí mimo tělo v šourku, jeho uvolnění nebo těsnost je řízena cremaster svaly v reakci na různé vnitřní a environmentálních podnětů. Pokud provádíte venkovní cvičení, jako je běh, lyžování nebo jízda na kole v chladném počasí, vaše mýval se smýlí k tomu, aby se varlata přiblížila k tělu, aby se držely blízké své obvyklé teplotě. Výsledkem je, že se varlat dočasně zmenšují.
Nervozita
Většina mužů vědí ze zkušenosti, že situace vyvolávající nervozitu typicky způsobují okamžité stažení šourku směrem k tělu, součást reakce "boje nebo letu", která v dávných dobách pomohla poskytují ochranu genitáliím mužů buď k útěku nebo k fyzickému boji. Klinicky je tento účinek sympatického nervového systému zprostředkován dartosovým svalem ve skořápkovém vaku. Takže pokud vaše cvičení znamená, že se dostanete do čerpání do běhu závodu nebo se pokoušíte dosáhnout maximální životnosti laserem, nervy mohou z důvodu fyziologických faktorů zhoršit testikulární retrakci.Vyžívané svaly
Výskyt menších varlat po cvičení často není důsledkem změn varlat nebo šourku, ale dočasných změn ve zbytku těla.Pokud se vezmete do těžkého vzpírání, například vaše paže a nohy zůstanou po mnoha minutách po skončení cvičení "načerpány". Pokud byste při těchto podmínkách zahlédli varlata v zrcadle, je pravděpodobné, že překrytí vašich svalů způsobí, že se vaše varlata ve srovnání projeví pokorně.
