Tolik věcí může způsobit erektilní dysfunkci. Je tu vaše váha, váš krevní tlak, dokonce i vaše úrovně spánku. Ale jednou z nejhorších příčin je zdaleka dobrá staromódní výkonnostní úzkost, která je, když začnete hádat sami sebe a vaše tělo začne mít pocit, že to proti tobě úplně funguje. Protože tolik mužů, kteří trpěli záchvaty výkonové úzkosti, to ví až moc dobře, když to zasáhne, není to dobré pro vás nebo vašeho partnera.
Proto jsem se po nedávné zkušenosti v posteli rozhodl vyhledat odbornou pomoc a nakonec jsem se ocitl v moderním hypnoterapeutickém centru v New Yorku, kde mě hypnoterapeut jménem Jeffrey Rose ujišťuje, že mi může pomoci obnovit mé mojo a já jsem až moc ráda, že jsem se vzdala jeho moci.
Pokud tedy máte nejlepší sex svého života, zní to jako něco, co vás zajímá, přečtěte si dále. Ale pokud nemáte čas si dovolit hypnoterapii, nebojte se. Existuje mnohem více způsobů, jak posílit vaši erekci.
1 Není to falešný.
Bylo by vám odpuštěno, že máte nějaké otázky týkající se účinnosti hypnoterapie, zejména pokud jde o potlačení úzkosti spojené se sexuálním výkonem. Pojďme si tedy něco ujasnit: Bylo prokázáno, že hypnoterapie funguje. Opravdu dobře.
Jedna nedávná studie se zaměřila na 79 mužů, kteří neměli detekovatelnou organickou příčinu pro jejich impotenci a rozdělili je do skupin, které byly léčeny testosteronem, trazodonem a hypnózou. Míra úspěšnosti byla 60%, 67% a 80%, přičemž hypnoterapie byla jedinou léčbou, která byla významně účinnější než placebo. To bylo obzvláště povzbudivé vzhledem k tomu, že Rose za počáteční 90minutovou relaci účtuje 250 USD za hodinu. A pro více rad o tom, jak být lepším milencem, zde je návod, jak dnes večer mít lepší sex.
2 Není to stříbrná střela.
Před naší relací Rose vyzvala, aby vyplnila obsáhlý formulář s podrobnostmi o tom, jak a kdy spím a za jak dlouho, kolik alkoholu a kávy konzumuji a do jaké míry cvičím mimo jiné. Rose tyto informace přezkoumala a stačilo na to, aby to řeklo, zděšení.
„Beru holistický přístup k hypnoterapii, “ říká. „A hypnoterapie vám pomůže s vaším problémem. Ale při pohledu na některé z vašich možností životního stylu, můžeme získat pocit, co se děje a možná, že věci jsou polovinou problému, možná více.“
Zřejmě piju příliš mnoho, zůstávám příliš pozdě a ráno piju příliš mnoho kávy. Jediný zvyk, který Rose má ráda, je hodina energického cvičení, které se denně věnuji, a on mi říká, abych ho udržel, pokud to chci udržet. Také, pokud máte potíže se spánkem, zde je několik tipů, které vám pomohou v noci lépe spát.
3 Nevyžaduje, abyste byli důvěřiví.
I když to není představa, kterou zastávám, zdá se, že několik lidí, se kterými jsem hovořil před svým sezením, naznačovalo, že hypnoterapie na nich nebude fungovat, protože jsou na to příliš chytří. Rose mě ujišťuje, že každý může být hypnotizován, pokud jsou ochotni řídit se vašimi pokyny a že každý je programovatelný.
„Ti, kteří jsou obvykle lidé, kteří jsou vzhůru a ostražití a jsou schopni zpochybnit své prostředí, “ vysvětluje. "Tito lidé jsou velmi dobrými předměty pro hypnózu, protože s nimi můžete mluvit o inteligentní struktuře hypnózy. Ve skutečnosti jsou to nejlepší subjekty." A pro jiný způsob, jak oheň své libido, zkuste jíst tyto potraviny.
4 Je to úžasné.
Po projednání mých strašidelných návyků jsme konečně přepnuli ozubená kola do hypnózy. Začneme diskusí o jiném formuláři, který jsem vyplnil a který se mě zeptal, zda se primárně spoléhám na svůj zrak, vizi nebo pocit, abych interpretoval svět kolem sebe. Moje odpovědi naznačovaly, že jsem rovnoměrně rozdělen mezi vizuální a kinestetický.
„Tato informace mi pomůže, abych se s tebou za chvilku lépe spojil, “ říká a poté mi podá pár sluchátek. Zvedne mikrofon a začne mluvit o velmi uklidňující doprovodné stopě. Zavřela jsem oči, když mi řekl z deseti. S každým číslem je moje tělo těžší a v době, kdy je na "jednom", jsem asi tak uvolněná, jak si člověk může být plně vědom.
Rose mě žádá, abych si představil, že jsem na tropickém ostrově, a popisuje smyslové informace, které zažívám, když jdu dolů po travnatém kopci, přes deštný prales, a ven na pláž, kde vidím bílý, načechraný mrak představující mé problémy, které se vznášejí nad hlavou, ztmavují, pak se rozptýlí. Cítím se úžasně.
5 Nejde o moc.
To, co se stane, je pro mě trochu těžké si vybavit s jakoukoli přesností. Byl jsem ve stavu tranzu, ve kterém jsem ztratil smysl pro čas - ačkoli jsem nikdy necítil, že jsem pod kontrolou někoho. Vzpomínám si, jak Rose plnila hlavu pozitivními potvrzeními o tom, že mám a "rock hard boner" v pohotovosti, kdykoli to budu potřebovat, a také o život potvrzujících dobrodružstvích mé věrné erekce a budu mít spolu. Po 5, 10, nebo možná 15 minutách - to si nemůžu být jistý - Rose mě spočítal zpět do bdělého stavu. Když jsem otevřel oči, stále jsem se cítil velmi uvolněně a otevřeně pro návrh.
6 Nyní můžete být hypnotizováni.
„Jsi v takzvaném hypnagogickém stavu, “ vysvětluje Rose. „Je to přechodná fáze, která nastává mezi spánkem a bdělím. Projdeš to v noci a znovu ráno. Je skvělý čas udělat některá z pozitivních potvrzení, která použiješ. Pošlu ti je e-mailem Nyní." A mimochodem, je zde ještě více způsobů, jak se proměnit v sexuálního boha.
7 Vyžaduje to odhodlání.
Rose objasňuje, že pro dosažení nejlepších výsledků chce, abych pokračoval v práci doma. Kromě dvojice BluBlockerů, které chce, abych se nosil hodinu nebo dvě před spaním, je tu také oranžová žárovka, která stejně jako brýle zabrání tomu, aby moje hladiny melatoninu byly vyhozeny z rána; Také dostávám brožury o divokých aljašských mořských plodech - protože Rose zdůrazňuje důležitost Omega 3s - a čajových a kávových náhražek bez kofeinu. Než se připravím na odchod z Roseovy kanceláře, mám také doručenou poštu s potvrzeními mimo provoz, pravidla pro psaní vlastních potvrzení, zvukové klipy s hypnózou, alespoň tucet článků o škodlivých účincích příliš mnoho chlast a kofein a nedostatečný spánek.
Domácí úkoly jsem vždycky nenáviděl, ale pokud mi to vrátí moje špinavé mojo, jsem uvnitř.
8 Bude to trvat vytrvalost.
Když odcházím, Rose mi říká, že je užitečné mít více než jednu relaci a že doporučuje alespoň dvě. „Pokud klient zaznamenává a poslouchá relace po dobu několika týdnů, je to ještě lepší, “ říká. "Jsme to, co opakovaně děláme, a děláme to, co opakovaně myslíme a věříme. Čím více opakujete pozitivní návrhy, stávají se součástí vašeho myšlení a ovlivňují vaši realitu novým lepším způsobem."
9 Funguje to!
Během několika příštích dnů zruším rande, abych si dal čas na přeskupení, prioritu spánku, ostře omezil pití a snížil spotřebu kofeinu na pouhé dva šálky kávy a jeden šálek čaje, vše před 14:00. (Překvapivě jsem ušetřil příznaky stažení kofeinu - žádné bolesti hlavy nebo letargie.) Každý den, když se probudím a než půjdu spát, říkám pozitivní potvrzení, která jsem dostal a vytvořil jsem se. Věci jako: „Jsem přesvědčen o své schopnosti mít silnou a tvrdou erekci, když ji potřebuji.“
Po 72hodinové přestávce mám sex a všechno funguje perfektně.
Chcete-li získat další úžasné rady pro chytřejší život, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás nyní na Facebooku!
