Jóga je neuvěřitelně silná praxe, která přináší do mysli a těla harmonii. Pro většinu lidí, kteří se zamilují do jógy, je to celoživotní vztah. Ať už se snažíte o kariérovou výuku jógy nebo jen chcete prohloubit svoji praxi s dalším vzděláním, zde jsou některé pokyny, které vás na vaší cestě.
Video dne
Přečtěte si více: Mohu získat certifikát jógy online?
Krok 1: Rozvíjet vlastní praxi
Jóga je tisíce let, takže není překvapením, že se v průběhu času vyvinulo mnoho různých přístupů. Pokud jste to ještě neudělali, je velmi důležité, abyste si sami prožili různé styly jógy. Budete mít prospěch z hlubokého smyslu pro styly, které pro vás pracují jako jednotlivci. A způsob, jak to udělat, je jít do tříd. Hodně z nich. Některé jsou jemné a zaměřené na rozvoj vnitřního míru a rozvoj meditativního rovnoprávnosti stejně jako omlazení těla. Jiné jsou o tom, jak doslova vypíjejí vaše buchty, vyřezávají tělo a vyzařují vnější krásu. Najděte styl jógy, který je kompatibilní s vašimi vlastními hodnotami.
Krok 2: Ušetřit některé peníze
Získání certifikátu není zdarma, takže budete muset krmit prasátko. A protože výuka jógy není nic jiného než vysoce placená profese, stojí za to mít na paměti, že byste ty peníze okamžitě nemuseli vrátit zpět. Náklady na výuku učitelů v józe se liší divoce. YogaWorks, obchodní řetězec studií jógy, účtuje $ 3, 100 až 3, 600 za 200hodinovou certifikaci, což je průměrný průměr. Jiné disciplíny mohou stát mnohem více: cvičící instruktoři Bikram například zaplatí od $ 12, 500 do $ 16, 600, aby se zúčastnili týdenních školení pořádaných v exotických lokalitách. (Můžete také najít on-line výcvik jógy, který slibuje certifikát za něco málo jako $ 69, ale že peníze by byly lépe vynaloženy na čerstvé Spandex).
Krok 3: Plán
Některé kurzy jsou měsíční intenzivní, které mohou vyžadovat, abyste zaplatili za pokoj a stravu, pokud jsou vzdáleni od vašeho domova. Ostatní trvají týdny nebo měsíce, což vám umožňuje trénovat a zároveň udržet krok se zbytkem vašeho života.
Existují různé úrovně certifikace, v závislosti na počtu hodin školení. Hlavní ukazatele jsou 200, 300 a 500 hodin, přičemž 200 hodin tréninku je minimální pro získání pověření. Ačkoli vyšší úroveň odborné přípravy může být pro budoucí zaměstnavatele atraktivní, tak i zkušenost; mnozí úspěšní učitelé doporučují nejprve získat 200hodinový certifikát a budovu odtud po získání ročníku nebo dvou zkušeností.
Krok 4: Registrujte se s Jógou Alliance
Jakoukoli školu nebo kurz, který si vyberete, ujistěte se, že je uznávána organizací Yoga Alliance, která slouží jako dobrovolná regulační agentura pro oblast, ve které neexistují žádné železné oděvy a praktiky. Jóga Alliance účtuje za registraci nominální poplatek ve výši 105 USD (50 USD za obnovení). Je to uklidňující znamení pro budoucí zaměstnavatele (pokud není to přímý požadavek), že jste právoplatným jogínem.
Krok 5: Bracejte se
S počtem praktiků, kteří se za posledních pět let téměř zdvojnásobili, není překvapením, že mnoho nadšenců jógy baví myšlenku stát se certifikovaným instruktorem jógy. Ve skutečnosti pro každého člověka, který už vyučuje jógu, jsou podle studie jógy v Americe z roku 2016 dva lidé, kteří se chtějí stát učiteli. Soutěž je divoká. Takže ať děláte cokoli, nedovolte, aby to narušilo váš vnitřní klid.
Přečtěte si více : Granty pro výcvik jógy
