Přísady Acidophilus vám mohou pomoci předejít průjem a dalším trávicím problémům spojeným s užíváním antibiotik, uvádí MedlinePlus. Čreve přirozeně obsahují některé neinfekční bakterie. Kromě toho, že pomáhají trávení, pomáhají tyto bakterie vytlačovat další, škodlivější bakterie. Když užíváte antibiotika, zabijete všechny různé druhy bakterií ve střevech. To může narušit trávicí trakt a umožnit kolonizaci škodlivých bakterií. Acidophilus, také známý jako Lactobacillus acidophilus, je jednou z těchto přírodních střevních bakterií a může být použit pro doplnění zdravých bakterií ve střevech po použití antibiotik.
Krok 1
Vezměte denně 1 až 10 miliard živých nebo životaschopných bakterií acidophilus v rozdělených dávkách. Různé doplňky obsahují různé dávky těchto bakterií na dávku a denní dávka mezi 1 a 10 miliardami bakterií je účinná pro většinu lidí, MayoClinic. com vysvětluje. Užívání doplňků v rozdělených dávkách může pomoci zabránit břišnímu nepohodlí.
Krok 2
Vezměte doplňky kyseliny acidofilové odděleně od antibiotik. Pokud užíváte současně antibiotikum a přípravek na acidofil, antibiotikum může zničit bakterie acidophilus, což snižuje účinnost doplňku. Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte přípravek nejméně dvě hodiny před nebo po užívání antibiotika, doporučuje MedlinePlus.
Krok 3
Pokud začnete užívat antibiotikum, začněte užívat doplňky kyseliny acidofilové a pokračujte v užívání doplňku nejméně jeden týden po ukončení léčby antibiotiky. AskDrSears. com to doporučuje, protože doplní vaše střevní bakterie, protože antibiotikum se metabolizuje a odstraňuje z vašeho těla.
