Když jste vášnivý plavec, který nosí kontakty, dostává se do toho rychlého ponoření trochu komplikovanější. Vzhledem k riziku infekce oka, je nejlepší, abyste si vzal své kontakty, než se dostanete do bazénu. Pokud se ale rozhodnete je nosit, proveďte některé kroky, abyste zajistili, že vaše oči zůstanou zdravé, a poraďte se se svým očním lékařem o správných bezpečnostních a hygienických postupech.
Video dne
Okuláry
I v chlorované vodě mohou prospívat nebezpečné bakterie a další organismy. Pokud otevíráte oči pod vodou, když nosíte kontakty, mohou se stýkat za objektivy a infikovat vaše oko. Udržujte vodu z očí a vypněte čočky tím, že nosíte brýle. Mohou to být malé brýle, které mají samostatné kousky pro každé oko nebo větší styl, který má jednu velkou pozorovací plochu. Ujistěte se, že brýle jsou dostatečně těsné, abyste před vyskočením celou vodu vytáhli.
Udržujte oči suché
Když nechcete nosit brýle, vyberte si činnosti, které nezahrnují stříkající vodu, takže voda neúmyslně skončí v očích při plavání. Použijte uvolněné plavecké pohyby, které stále držíte hlavu nad vodou a co nejvíce zavřete oči. Když se sprchujete, když vstoupíte nebo opustíte bazén, zavřete oči a udržujte váš obličej suchý; pitná voda může být stejně nebezpečná jako voda v bazénu. Totéž platí pro použití horké vany, pokud váš bazén má jeden blízké se zahřát po koupání.
Vyměňte objektivy okamžitě
Pokud plavete při nošení kontaktů, i když si nemyslíte, že by vám voda stékala do tváře, odstraňte kontakty, jakmile se vrátíte domů. S každodenními kontakty - druh, který každou noc odhodíte - pokračujte a vyměňte je. Při použití kontaktů, které nejsou jednorázové, vyjměte je a vyčistěte je čisticím roztokem, který doporučuje váš oční lékař. Některé kontakty můžete vrátit ihned po vyčištění, zatímco jiné potřebují přes noc namočit.
Kdy hledat léčbu
I při použití nejlepších bezpečnostních opatření mohou problémy přetrvávat při plavání při používání kontaktů. Pokud zaznamenáte jakékoliv zarudnutí, otoky nebo bolest oka brzy po koupání, okamžitě navštivte svého oftalmologa. Dokonce i krátké zpoždění může vést k delším časům obnovy nebo k nejhorším následkům, jako je ztráta zraku u infikovaného oka. Příznaky mohou být zásadní podráždění z chemikálií ve vodě, ale pouze oční lékař může určitě to diagnostikovat.
