Mastné onemocnění jater často postihuje obézní a diabetiky. Zatímco akumulace tuků obvykle neobsahuje žádné příznaky, v některých případech může vést k zánětu a jizvení, které mohou vést k selhání jater. Od roku 2011 se k tomuto problému nemohou vypořádat žádné léky ani lékařské intervence. Léčba z velké části zahrnuje opatření, jako je řízení rizikových faktorů pro stav, dietu a jiné přírodní sebepožární intervence. Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli přírodní přísady nebo provádět významné změny ve vaší stravě.
Video dne
Krok 1
Snížení spotřeby "špatných" sacharidů. Nadbytečné sacharidy se převedou na triglyceridy, což je typ tuku, který se hromadí v játrech. Studie z University of Texas, která se objevila v čísle časopisu "Hepatologie" z ledna 2009, zjistila, že ti, kteří jedli ve stravě s nízkým obsahem glykemických sacharidů, včetně jídla rafinované bílé mouky a cukru, ztratili více tuku z jater. ti, kteří prostě jedí nízkokalorickou dietu. Ukázalo se, že nižší tvorba glukózy způsobuje, že játra spálily více tuku na energii.
Krok 2
Zvyšte příjem sacharidů, které podporují hladinu cukru v krvi, jako jsou celá zrna; zdravé tuky, jako jsou ty, které se nacházejí v tučných rybách, oříšcích a semenách; a potraviny s nízkým obsahem tuku a nízkých cholesterolu, jako je ovoce a zelenina, doporučuje kliniku Mayo.
Krok 3
Použijte doplňky mléka, doporučuje akupunkturista Nicole Cutler. Má dlouhou historii globálního využití pro podporu obecného zdraví jater a byl podpořen výzkumem. Cutler poznamenává, že evropská studie, publikovaná v únoru 2006 v "Farmakologickém výzkumu", zjistila, že potkani, kteří dostali doplňky z mléčného bodláka, zaznamenali dramatické snížení hladin cholesterolu a triglyceridů..
Krok 4
Zvyšte příjem omega-3 mastných kyselin prostřednictvím stravy a doplňování. Italská studie publikovaná v dubnu 2006 "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" testovala účinky doplňování omega-3 mastných kyselin na které se projevily snížením jaterního tuku a chtěli testovat účinek u lidí.Pro 12 měsíců účastníci užívali 1 000 mg omega-3 mastných kyselin denně.V porovnání s kontrolní skupinou, kteří užívají doplňkový snížený obsah tuku v játrech. Avšak užívání doplňků omega-3 mastných kyselin současně s přípravky na ztenčení krve by se mohlo zvýšit riziko obtížnosti srážení krve a těžké krvácení.
