Kreatin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která je uložena ve svalové tkáni pro energii. Podle Národní knihovny medicíny, kdy se metabolizuje kreatin, vzniká vedlejší produkt nazývaný kreatinin, který se pak z těla vylučuje ledvinami. Ti, kteří trpí chronickým onemocněním ledvin, mají poškozené ledviny, což vede k neúčinnému odstranění toxinů v krvi, jako je kreatinin. Když vznikají toxiny v krvi, mohou nastat závažné zdravotní komplikace, včetně únavy způsobené anémií, zadržováním vody a dokonce selháním ledvin. Aby se snížily hladiny kreatinu a kreatininu v krvi, je třeba učinit několik kroků ke zlepšení výsledků u pacientů s chronickým onemocněním ledvin.
Video dne
Know Your Numbers
Krok 1
Získejte fyzické. Udělejte schůzku se svým lékařem, abyste získali rutinní fyzické. Součástí této fyzické záležitosti bude mimo jiné vyšetření krve k měření funkce ledvin.
Krok 2
Poraďte se se svým lékařem. Po ukončení testů na fyzické a laboratorní úrovni se poraďte se svým lékařem s vhodným lékařským plánem.
Krok 3
Znáte svůj kreatinin. Výsledky vaší laboratoře vám poskytnou informace o množství kreatinu v krvi. Podle LabTestsOnline. com, krevní testy zahrnují kreatinin v krvi, clearance kreatininu, poměr BUN / kreatinin a poměr protein / kreatinin. Všechny tyto testy vám poskytují informace o funkci ledvin. Snažte se pochopit tato čísla a jaký rozsah je považován za normální nebo abnormální. Udělej si svůj cíl zařadit čísla do normálního rozmezí.
Ovládejte krevní tlak
Krok 1
Zkontrolujte svůj krevní tlak. Podle Národního informačního systému pro léčbu ledvin a urologických onemocnění může vysoký krevní tlak vést k chronické nemoci ledvin a naopak, což může způsobit vysokou hladinu kreatininu v krvi.
Krok 2
Získejte předpis. Pokud máte vysoký krevní tlak, poraďte se s lékařem s lékařem, abyste ho mohli kontrolovat.Mezi běžná léčiva krevního tlaku patří enzym konvertující angiotenzin nebo ACE, inhibitory nebo blokátory angiotenzinového receptoru nebo ARB.
Krok 3
Monitorujte svůj krevní tlak. Pacienti trpící chronickou chorobou ledvin by měli pečlivě sledovat jejich krevní tlak, protože mohou způsobit více poškození ledvin, což vede ke zvýšení nebezpečných toxinů v krvi, jako je kreatinin.
Udržujte zdravý životní styl
Krok 1
Zastavte kouření. Pokud jste kuřák, musíte se zastavit. Kouření významně zvyšuje váš krevní tlak, což může dále poškodit vaše ledviny a zanechat zvýšené hladiny toxinů v krvi.
Krok 2
Jezte stravu s nízkým obsahem bílkovin. Potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, ryby a fazole, by měly být omezeny na snížení tvorby toxinů krve, jako je kreatinin. Místo toho začleňte do vaší stravy více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin, které nahrazují potraviny s vysokým obsahem bílkovin.
Krok 3
Snížit hladinu cholesterolu. Cholesterol přispívá k vytvrzené tepně, což může zvýšit krevní tlak a poškodit vaše ledviny. Zaměřte se na nízkotučné potraviny ve vaší stravě, abyste snížili hladinu cholesterolu na zdravou úroveň.
Věci, které budete potřebovat
- Lék na krevní tlak
- Monitor krevního tlaku
Tipy
- Vždy dodržujte doporučení lékaře. Pokud máte pochybnosti o vašem léčebném plánu, požádejte o další stanovisko jiného kvalifikovaného odborníka.
Výstrahy
- Nezapomínejte na svůj léčebný plán. Nedodržení všech doporučení by mohlo skončit v případě úplného selhání ledvin a dokonce i smrti.
