Cholesterol je voskovitá látka nacházející se v krvi. Některý cholesterol je nezbytný pro dobré zdraví, ale příliš mnoho cholesterolu může vést k vážným zdravotním komplikacím, včetně srdečního záchvatu a mrtvice. Podle "Mosbyho manuálu diagnostických a laboratorních testů" je celková hladina cholesterolu menší než 200 mg / dL ideální, 200 mg / dL až 239 mg / dL se považuje za hraniční vysokou a hladinu vyšší než 240 mg / dL je definována jako hypercholesterolemie a vystavuje vám zvýšené riziko vzniku srdečních chorob. Při použití denně po dobu jednoho měsíce může baklažánová voda snížit hladinu celkového cholesterolu až o 20 mg / dL podle "Nutrition: Concepts and Controversies."
Video dne
Správa vysokého cholesterolu vodou z lilku není náhražkou lékařské péče. Poraďte se se svým lékařem před použitím vody z lilek nebo jakýmkoli jiným domácím prostředkem k léčbě vysokého cholesterolu.
Krok 1
Umyjte a osušte čerstvý lilek. Nakrájejte lilek na plátky 1/4 palce až 1/2 palce.
Krok 2
Naplňte 32 oz. džbán s vodou.
Krok 3
Vložte lilku do vody. Dávku vložte do chladničky po dobu nejméně 12 hodin.
Krok 4
Po celý den napijte vodní lžičku. Pokud zjistíte, že chuť vody na lilku je nepříjemná, maskujte chuť stisknutím šťávy z citronu, vápna nebo pomeranče do vody.
Krok 5
Napijte 32 oz. z lžičky vody denně po dobu alespoň jednoho měsíce - minimální doba potřebná k dosažení snížení celkové hladiny cholesterolu s lilkovou vodou, podle "Výroba rostlinné medicíny." Nicméně, lžička voda je bezpečné pít denně tak dlouho, jak jste vy a váš lékař věřit, že to je prospěšné pro vás.
