Většina lidí spojuje abnormální hladiny vápníku s kostními problémy, jako je osteoporóza, ale ve skutečnosti vápník funguje v širokém spektru velmi důležitých schopností v lidském tělo. Způsobuje to, že svaly fungují, když jsou stimulovány nervy, jsou nezbytné pro koagulaci krve a dokonce hrají velkou roli při udržování normálního srdečního rytmu. Díky svému významu se vaše tělo pokouší udržet hladiny vápníku v úzkém rozmezí tím, že vylučuje vápník z ledvin, absorbuje je ve střevech a buď se zablokuje nebo uvolňuje z kostí podle potřeby. Pokud některý z těchto procesů nefunguje, nebo pokud se hormonální signalizace, která způsobuje jejich rozpad, může dojít k příliš velkému množství vápníku v krvi, což je stav známý jako hyperkalcémie.
Video dne
Krok 1
Udělejte schůzku se svým lékařem, abyste diskutovali o závažnosti hyperkalcémie (některé příznaky jsou uvedeny níže v části "Tipy") a zda léčba nebo dokonce hospitalizace je nutné. Dále je třeba hledat základní příčinu hyperkalcémie. Pacienti s mírnou hyperkalcémií se často mohou léčit doma.
Krok 2
Pijte spoustu tekutin. Průměrný dospělý člověk denně ztrácí asi 2,5 litry vody cestou moči, potu, dýchání a střev. Možná jste si všimli, že močí více než obvykle. Primární způsob, jak se tělo zbavit nadbytečného vápníku, je vylučování moči. Z tohoto důvodu může pít 2 5 litrů tekutiny denně, které nemusí být dostatečné k vyrovnání zvýšené ztráty vody. Měli byste se soustředit na pití dostatek tekutin, abyste nikdy necítili žízeň a možná ještě důležitější, abyste zajistili, že každý den vyrábíte dostatek bezbarvé nebo mírně žluté moči. Obecně platí, že čím tmavší je vaše moč, tím více se dehydratujete.
Krok 3
Jezte normální množství vápníku. To se může zdát paradoxní, ale dieta s nízkým obsahem vápníku často přispívá ke zvýšení hladiny vápníku v krvi. Vaše tělo může zvýšit rozpad kostí, aby se vyrovnalo vnímanému nedostatku vápníku ve vaší stravě, což by mohlo následně vést k obličkovým kamenům a problémům s kostí. Mnoho mléčných potravin má vysoký obsah vápníku. Jiné než mléčné výrobky zahrnují špenát, brokolici, hrách, losos, mandle nebo výrobky obohacené o vápník z obchodu s potravinami.
Krok 4
Zvažte léky, pokud zvýšený příjem tekutin a dieta se sníženým obsahem vápníku nedosáhnou vašeho hyperkalcémie pod kontrolou. Smyčkové diuretika, jako je furosemid, zvyšují vylučování jak sodíku, tak vápníku ve vašem moči, ale protože také zvyšují množství vyráběné moči, musíte věnovat zvláštní pozornost pít dostatečné množství tekutiny.Bisfosfonáty snižují resorpci vápníku z kostí a v některých případech mohou pomoci. Diskutujte o těchto lécích s lékařem.
Tipy
- Příznaky hyperkalcémie mohou být nejasné a obtížně přesné. Některé z nich zahrnují potíže se soustředěním, depresí, nevolností, zácpou, palpitací srdce a bolestí kostí. Pokud se tyto příznaky objeví nebo zhorší, kontaktujte svého lékaře.
Výstrahy
- Závažná hyperkalcémie, na rozdíl od mírného nebo středně závažného, je nebezpečným stavem a vyžaduje hospitalizaci k nápravě.
